На сегодняшний день массажные и косметологические центры по коррекции фигуры предлагают две основных группы массажа, направленного на избавление от целлюлита и других несовершенств кожи: ручной и аппаратный. И тот и другой действуют на кожу механически и имеют одну цель – красивая кожа и подтянутое тело. Различие лишь в том, что в случае ручного массажа инструментом воздействия являются руки мануального терапевта, во втором – оборудование со специальными насадками.
Ручной массаж и его особенности.
Это финансово более доступный и вместе с тем эффективный способ избавления от целлюлита. Массажное воздействие на кожные покровы осуществляет мануальный терапевт или косметолог. Массаж выполняется только локально, в зонах с выраженным целлюлитом. Все массажные движения должны производиться строго по линиям оттока лимфы: сверху – вниз и от периферии – к центру. По времени процедура занимает в среднем 1-1,5 часа. Для достижения эффекта рекомендуется не менее 14 процедур с переодичностью 1 – 2 раза в неделю.
К плюсам данного вида массажа можно отнести:
- В ряде случаев оказывает более точное и целенаправленное воздействие. Руками массажист «чувствует» фиброзные образования и структуру целлюлитного бугорка. Знает, где лучше надавить, а где растереть, как долго и с какой частотой воздействовать на поражённую зону.
- Только ручному виду массажа присуще обхватывающее разминание. Приподнять и обработать мышцу при помощи аппарата практически невозможно.
- Позволяет усилить антицеллюлитный эффект за счёт применения специальных кремов, массажных и эфирных масел.
- Ручной массаж психологически воспринимается клиентом более естественно.
Среди минусов данной процедуры можно выделить следующее:
- Присутствует риск человеческого фактора. Антицеллюлитный эффект и безопасность самого его проведения напрямую зависят от квалификации и опыта мануального терапевта. Бывает, что массажист измотан, недостаточно внимателен и находится в своих мыслях, а также не обладает достаточным опытом.
- Ручной массаж периодически бывает достаточно травматичным, особенно если у пациента чувствительная кожа. Массажист может делать движения более интенсивно, в результате чего лопаются подкожные капилляры и возникают следы на коже.
Аппаратный массаж включает в себя разные виды воздействия на подкожно–жировую клетчатку при помощи специальных приборов и насадок к ним. Различают вакуумный массаж, прессотерапию, LPG массаж. На каждый отдельный вид массажа идет своё оборудование. Это могут быть: банки, манипулы, ролики, специальный костюм с отрицательным давлением внутри. Аппаратный массаж проводятся только в косметологических массажных салонах или клиниках. В процессе процедуры происходит автоматизированное цикличное воздействие на проблемную зону. Косметолог задает необходимые параметры на приборе и подсоединяет его насадку к коже пациента. Весь дальнейший процесс массажа аппарат проводит самостоятельно, специалист лишь корректирует направление воздействия.
К преимуществам аппаратного способа можно отнести:
- Чётко выставленные параметры воздействия, которые имеют одинаковую интенсивность и амплитуду.
- Щадящее действие на кожу. Применение аппаратных процедур практически не вызывает неприятных ощущений, дискомфорта, раздражения, гематом. Как правило, пациент испытывает полное расслабление и тёплые ощущения в процессе массажа.
- Комплексный подход к лечению несовершенств. Аппаратный массаж может одновременно выполнять несколько функций: разбивать целлюлитные отложения, усиливать лимфоток, разрушать жировые клетки и устранять застойные явления.
- Совершенно отсутствует человеческий фактор.
- Более длительный антицеллюлитный эффект. Результат может держаться от 6 месяцев до 2 лет (при правильном соблюдении режима питания и физических нагрузок).
Также необходимо сказать и о недостатках:
- Невозможность произвести более тонкую градацию воздействия, которая зависит от состояния целлюлитных бугорков и фиброзных образований.
- Ещё одним недостатком является ограниченность приёмов воздействия на «апельсиновую корку». Недоступность использовать одновременно разные техники или комбинировать приёмы манипуляции.
- Интенсивный глубокий массаж (вакуум) противопоказан при ломкости капилляров и плохом состоянии кровеносных сосудов, так как может привести к их разрыву и подкожному кровоизлиянию.
- Высокая стоимость аппаратных процедур.
В завершении отметим, что высокий эффект избавления от несовершенства кожи дает комбинированное сочетание этих двух видов. По возможности и желанию пациента необходимо делать это поочерёдно, и приступать к аппаратному массажу лучше после применения ручного, когда ткани и мышцы тела разогреты.