Такая сияющая, увлажненная, красивая кожа летом, и такая капризная зимой…
С вами Кёнюль Искендерова, рада видеть вас на своем канале бьюти-лайфхаков! Сегодня хотела охватить нюансы в осенне-зимнем уходе, которыми мы часто пренебрегаем. Можно использовать самую крутую косметику, но если забыть о важных мелочах, то эффекта будет мало.
Какие проблемы с кожей обычно наблюдают женщины с наступлением холодов? Клетки отшелушиваются медленнее, кожное сало задерживается на коже, появляются воспаления, сухость, раздражения. В общем, с понижением температуры одни проблемы.
Есть базовые правила, которые помогут вашей коже пережить холодное время года без потерь и обострений проблем.
- Поменяйте косметический летний гардероб на зимний: используйте мягкие щадящие средства в умывании, отшелушивании. Вместо агрессивных скрабов с жесткими абразивными частицами присмотритесь к гоммажам с мягкими округлыми синтетическими частицами.
- Осенью прекрасно заходят средства с витамином С: он влияет на выработку коллагена, осветляет, выравнивает тон, заживляет кожу.
- Увлажнение и еще раз увлажнение! При этом обращайте внимание не на легкие флюиды и сыворотки, а на более плотные кремы. Они восстанавливают эпидермальный барьер, «запечатывают» влагу изнутри. А работающий состав крема (с гиалуроновой кислотой, центеллой азиатской, азуленом) поможет восстановить поврежденные участки. И обязательно дайте крему полностью впитаться в кожу, прежде чем выйти на улицу.
4. Не очищайте кожу «до скрипа» – это не очень хорошо и в летнее время, а в холодное время года кожа производит еще меньше себума. Зимой-осенью присмотритесь к очищающим средствам с масляной или кремовой формулой.
5. Осенью также важен spf, ведь УФ-лучи активны круглый год. Защиты до 30 будет вполне достаточно, если вы, конечно, не отдыхаете в горах или на юге.
6. Не злоупотребляйте горячей ванной/душем, потому что горячая вода сушит кожу. Особенно это знакомо атопикам и страдающим экземой. Обязательно после душа наносите увлажняющее средство – я обожаю баттер-суфле, но это может быть крем или молочко вашего любимого бренда.
7. Обращайте внимание на кожу рук, стоп и губ – они наиболее восприимчивы к сухости, обезвоженности и шелушениям.
8. Пейте больше воды – зимой это особенно актуально, ведь пить не так хочется, как летом. Но это влияет на весь организм и на кожу.
9. Пользуйтесь увлажнителем воздуха: этот лайфхак значительно снизил мои сезонные проблемы с кожей.
10. Не забывайте про полезные жиры в рационе – они нужны не только для хорошей работы желчного и ЖКТ, но и для красоты.
11. Осень-зима – время пилингов, кислот и ретинола. Присмотритесь к средствам для умывания с кислотами, маскам с кислотами – они помогают убрать слои омертвевших клеток и делают это деликатнее, чем скрабы. А ретинол – прекрасный рабочий компонент в уходе, помогает в борьбе с куперозом, воспалениями, мелкими морщинками.
Специально для вас охватила основные пункты, надеюсь, ничего не забыла. Если вам есть, что добавить, пишите в комментариях!