Техника безопасности психолога — определенный свод правил и алгоритмов, обеспечивающих сохранность границ терапии, а также личную и профессиональную безопасность специалиста при оказании помощи клиентам.
Раскрываем подробнее, из чего она состоит, чтобы свериться со своим опытом.
Зачем это нужно?
🔸Недопустить профессионального выгорания
🔸Защититься от негативного влияния на собственную психику
🔸Избежать опасных ситуаций в вашей практике
🔸Чувствовать себя уверенно и комфортно, получать удовольствие от работы
Основные составляющие техники безопасности
✅ Принадлежность сообществу — поддержка коллег, обмен опытом, а также помощь друг другу в сложных случаях. Регулярные супервизии, интервизии, а также личная терапия.
Кстати, наш клуб психологов — отличная возможность стать частью профессионального сообщества и регулярно сверяться с более опытными коллегами.
✅Профессиональные границы терапии и ясный контракт — это основа безопасности процесса и качество отношений между клиентом и терапевтом.
✅Ваши устойчивые личные границы в отношениях с клиентами. Очень важный пункт, с которым часто происходят проблемы. Это неумение сказать «нет», преувеличенное желание позаботиться о клиенте, чувство вины, злости на себя, в непонимании и незнании, что делать...
✅Владение инструментами и техниками для восстановления внутренних ресурсов, защиты своего психического состояния вне зависимости от обстоятельств.
✅Баланс работы и отдыха. Навыки планирования, тайм-менеджмента, которые нужны каждому и профессия психолога — не исключение.
✅Обращение внимания на юридические аспекты в работе с клиентами с различными запросами — что создает ясность в отношениях с законом и государством, ясность в осуществлении практики при ведении клиентов.
✅Ясность взаимоотношений со смежными специалистами — что положительно влияет на процесс практики, создавая знакомый круг смежных специалистов для ведения клиентов. Это могут быть совместные осмотры с психиатром или врачом-психотерапевтом, возможность обязательного взаимодействие с врачом-психиатром при ведении пограничных расстройств.
✅Техническая сторона практики — кабинет или место приема специалиста, обязательное ведение документации дневников и архива клиентов, внедрение в практику типовых документов при ведении клиентов.
Итак, можете ли вы уверенно сказать, что соблюдаете каждый из этих пунктов?
Немногие сразу же ответят "Да". И это нормально — главное уметь признать проблему и двигаться к её решению, пока не стало поздно.
А какие пункты техники безопасности вы считаете особенно важными? Что бы ещё добавили в список?