Каждому знакомо чувство, которые мы испытываем после тяжелого напряженного дня. Нам хочется вернуться домой, чтобы оказавшись наконец-то на своей территории, полностью расслабиться, зализать раны, восстановить силы и подзарядить батарейки. Поэтому так важно, чтобы ваше личное пространство, то, что мы именуем ДОМОМ, было по-настоящему комфортным и давало вам положительную эмоциональную энергию.
Учитывая, что большая часть нашей жизни находится вне нашего контроля, дом – это то место, над которым мы имеем полную юрисдикцию. И то, как мы обставляем интерьер, в какой цвет красим стены, как расставляем вещи в комнатах, оказывает значительное влияние на наше чувство благополучия и безопасности.
Может ли правильный дизайн улучшить эмоциональное состояние?
Тревога и депрессия – самые распространенные жалобы у жителей больших городов. И уже доказано, что некоторые особенности дизайна интерьера способны уменьшить стресс и негативные эмоции, которые мы испытываем от перегрузок и постоянного напряжения.
Связь между дизайном дома и эмоциональной стабильностью – не ноу-хау, о психологии окружающей среды известно уже тысячи лет – подтверждение тому: индийская васту-шастра, китайский фэншуй и т. д.
Благодаря развитию нейронауки, ученые проводят множество исследований по этой теме и находят новые невероятные результаты, которые показали способность элементов дизайна интерьера вызывать положительный или отрицательный эмоциональный отклик у людей. Это позволяет создавать пространства, в которых можно сознательно манипулировать сознанием людей и их ощущениями.
Деловой мир также обращает внимание на психологические эффекты дизайна интерьера. Корпоративные дизайнеры используют цвет, освещение, текстуры и художественные работы для создания мотивирующих и поднимающих настроение рабочих пространств, которые способствуют большей эффективности и креативности. Современные дизайнеры бизнес-пространств тратят столько же времени на размышления, сколько и на эстетику.
Ощущение простора действует на психику успокаивающе
Большинство людей интуитивно предпочитают просторные пространства тесным. Но почему? Результаты одного из исследований были весьма интересными: оказывается, в комнатах с более высокими потолками люди больше расположены к творчеству, и их настроение заметно лучше, чем у тех, кто сидит в тесном помещении.
Однако и маленькая квартирка может быть вполне комфортной и уютной, если правильно ее обустроить.
Расхламление – первый шаг к созданию жилища, в котором приятно находиться. Чистые, открытые пространства с минимальным количеством вещей и отсутствием беспорядка абсолютно точно способствуют лучшему настроению и мироощущению жильцов дома.
Избавляйтесь без раздумий от вещей, которые не приносят вам радости, будь то старый диван или пара брюк, которые напоминают вам о свиданиях с бывшим возлюбленным. Правильная организация вещей в комнате – залог счастливого и здорового дома, в котором вам всегда будет легко и комфортно.
Растения в доме – лучший натуральный антидепрессант
Один из главных трендов последних лет – мода на природу. Проще всего впустить природу в дом с помощью комнатных растений. Научно установлено, что присутствие растений улучшает у человека концентрацию и память, а также снижает уровень стресса.
Многие виды комнатных растений являются естественными фильтрами воздуха, которые уменьшают количество аллергенов и повышают количество кислорода в воздухе, а еще стабилизируют влажность и прекрасно выглядят. Неудивительно, что они помогают людям чувствовать себя более расслабленными и спокойными.
Кому-кому, а женщинам хорошо известно, что цветы (например, в букете) - один из самых быстрых и действенных способов улучшить настроение. Они вызывают прилив положительных эмоций и, помимо эстетической красоты, оказывают на человека успокаивающее, расслабляющее воздействие.
Солнечный свет поднимает настроение
Наверное, каждый замечал, как приятно находиться в залитой солнечным светом комнате. Независимо от того, получаете вы естественный свет на открытом воздухе или через окно, он неизменно поднимает настроение и снижает склонность к депрессии. А вот постоянное отсутствие солнца может усилить тревогу и спровоцировать приступы грусти и меланхолии.
Солнечный свет заряжает нас энергией и мотивирует на деятельность и активность. Специальное исследование, проведенное в 2022 году, показало, что дневной свет является одним из самых важных факторов увеличения объема продаж в розничной торговле.
Сотрудники, имеющие доступ к естественному свету, заметно превосходят своих коллег в работе, которые трудятся в закрытых помещениях без окон. Кроме того, когда людям приходится работать исключительно при искусственном освещении, у них также наблюдаются недостаток жизненных сил и признаки переутомления.
Элементы огня, воды, ветра, земли и металла привносят гармонию
На протяжении всей своей истории человечество пыталось привнести в дом красоту и успокаивающее воздействие природы. Выражалось это по-разному: на стол ставили букеты полевых цветов, из мехов животных делали ковры, в комнату приносили рождественскую елку и т.д.
Древняя практика фэншуй прославляет формы и текстуры, которые представляют собой естественные элементы земли, воды, дерева, металла и огня.
В современном доме мы можем использовать эти элементы самыми разными способами. Фонтаны и бассейны представляют в интерьере воду; зеркала, отражающие поверхности, вентиляторы, легкие шторы и открытые окна приносят в пространство ветер; камин и свечи – огонь. Металл и земля присутствуют в в наших жилищах в виде предметов интерьера с элементами из железа, латуни, серебра, дерева и камня.
С помощью элементов главных стихий дом успокаивает человека и стабилизирует его эмоциональное состояние. Например, глубокие ванны и тропический душ позволяют нам применять воду в терапевтических целях. Посуда из гладких пород – использовать камень в качестве декоративного элемента.
Разные цвета дают разные психологические эффекты
Одним из самых хорошо известных элементов дизайна, влияющих на наше состояние, является цвет. Многочисленные исследования также подтверждают, что цвета вызывают у человека определенные эмоциональные реакции.
Коричневый цвет часто встречается в природе и вызывает чувство спокойствия и надежности.
Белый – это нейтральный цвет. Он отражает свет, благодаря чему комнаты кажутся просторнее и больше.
Черный – цвет утонченности, серьезности, интеллекта и сексуальности. Это не самый жизнерадостный цвет, поэтому обычно его используют в качестве акцента.
Серый цвет представляет собой баланс черного и белого, поэтому его можно использовать в качестве нейтрального. Однако в психологии серый имеет негативные коннотации, связанные с депрессией и апатией.
Синий цвет транслирует свежесть, спокойствие, безмятежность. Он вызывает ассоциации с океаном и водой и хорошо сочетается с кипельно белым цветом. Синий – один из наименее «аппетитных» цветов, возможно, поэтому его редко используют на кухнях и в ресторанах.
Зеленый – успокаивающий цвет, которые ассоциируется с балансом, гармонией и природой. Также это цвет роста и обновления.
Фиолетовый цвет вызывает чувство исключительности. Бледно-фиолетовый или лавандовый оттенки считаются женственными, мягкими и успокаивающими. Глубоко насыщенный пурпурный, баклажановый может вызывать грусть и способствовать раздражительности.
Желтый – теплый цвет, который способствует расслаблению и ощущению счастья. Желтый может отлично работать в солнечных местах, еще больше усиливая воздействие естественного света.
Красный – теплый цвет, а это означает, что красные акценты могут быстро «нагреть» помещение. Использование слишком большого количества красного цвета в доме может вызвать у людей чувство беспокойства или тревоги, поэтому использовать его нужно с осторожностью.
Предметы искусства положительно влияют на наше мироощущение
Многие исследования показывают, что просмотр произведений искусства оказывает положительное влияние на наше настроение. Когда пациентам в больнице давали рассматривать картины и изделия ручной работы, было обнаружено, что люди начинали лучше себя чувствовать и быстрее выздоравливали.
Однако некоторые предметы искусства могут вызывать мрачные или негативные эмоции. Как и психология цвета, психология искусства опирается на социальные нормы. Личные вкусы и опыт сильно влияют на то, как люди реагируют на классическое и современное искусство.
Искусство может проявляться в доме в виде картины-оригинала любимого художника, недорогой репродукции, авторского изделия из керамики или поделки младшего ребенка – все это формы искусства, с которыми интерьер приобретает собственное лицо и индивидуальность. Важно, чтобы глядя на них, у вас возникали приятные ассоциации, тогда присутствие в доме арт-объектов будет оказывать позитивное воздействие на вас и членов вашей семьи.
Продуманный дизайн интерьера, адаптированный к личной истории и эмоциям каждого отдельного человека, является проверенным способом укрепления психического здоровья.
Задайте себе несколько вопросов, чтобы выяснить, правильно ли обустроен ваш дом и приносит ли он вам радость.
- Когда вы приходите домой, что вы чувствуете? Вы любите проводить время дома?
- Вы избегаете определенных комнат?
- В какой комнате вам нравится проводить время больше всего?
Ответив на эти вопросы, можно легко выявить, интерьеры каких помещений нуждаются трансформации и доработке.
Дочитали до конца? Подписывайтесь на наш канал!
#освещениевинтерьере #ремонт #этоинтереснознать #дизайнинтерьеров #дизайн #дизайнерымосквы #интересныефакты