Мы, люди, часто говорим о том, что нам важно дышать полной грудью, чувствовать и ощущать этот мир и стремиться с каждым разом покорять новые вершины. Зачастую, многие из нас не могут это постичь просто потому, что заперты в своей ментальной клетке.
Что такое ментальная клетка? Как из неё выйти? Как найти баланс? Об этом мы расскажем прямо сейчас. А в конце статьи вы найдёте советы от нашего эксперта и хорошего друга Ирины Хакамада.
Ментальная клетка — как в неё попадают
Согласитесь, что животное в зоопарке — это не естественно. Иногда они заперты в клетке 3х6 метров без возможности свободно перемещаться. И в этот момент начинаешь задумываться, а разве у людей как-то по-другому? Мы живём в таких же квартирах, сами их содержим, сами на них работаем. Но есть одно «но» — люди могут выйти за границы физических клеток и ограничений: облететь всю планету, изучить разные культуры, научиться чему-то новому и постоянно познавать этот мир. Другой вопрос — как это сделать.
Летом этого года команда Комбат-туров вместе с нашим экспертом Ириной Хакамада отправилась в путешествии в Африку, где посетила Замбию, Ботсвану и Зимбабве. В туре Ирина, общаясь с участниками, затронула тему ментального развития. Она рассказала, что наше мышление, как бы мы ни пытались его расширить, всё равно имеет определённые границы, потому что мы городские люди. Когда мы выезжаем за город, мы всё равно находимся в более большом масштабе. Но стоит вырваться туда, где вокруг бескрайняя пустыня и полная свобода, стереотипы начинают ломаться, а мышление расширяться. Таким местом как раз может стать Африка.
«Когда ты приезжаешь в Африку — тебя здесь нет, ты никому не нужен. Здесь господствуют животные и огромное пространство», — Ирина Хакамада.
Расширение границ сознания
Ментальная клетка — это те эмоции, ощущения, чувства, через призму которых человек смотрит на мир. Можно сказать, убежище, в котором он прячется также, как и животные. Мы можем прятаться ото всего: от неприятных разговоров, надвигающихся неудач и иллюзорных угроз. Нам уютно и удобно, в этом убежище мы получаем чувство защищённости и уверенности. И зачастую при малейшей мысли выйти из него мы ощущаем страх — и это нормально.
Расширение границ происходит как раз тогда, когда мы намеренно, обходя все страхи и переживания, нарушаем границы своей ментальной клетки и выходим на новый уровень развития.
Чтобы пройти путь трансформации, нужно постигать энергию там, где она сконцентрирована наиболее сильно. Например, в путешествии. Находясь в чужой стране, разговаривая на другом языке и прогуливаясь по незнакомым улицам, вы будете не только ломать границы сознания, но и создавать свой собственный путь развития. Общение с иностранцами позволит вам взглянуть на мир по-новому, ведь вы не только узнаете что-то интересное и полезное, вы окунётесь в их менталитет, который для вас может оказаться совсем не близок. Ещё вы сможете развить свой эмоциональный интеллект, когда столкнётесь с трудностями перевода или конфликтными ситуациями. Всё это позволит вам обрести новые смыслы, идеи, мысли.
Выход из ментальной клетки — советы от Ирины Хакамада
По словам Ирины, ментальная клетка — это матрица, которую нам подарило воспитание из детства и наш генетический характер.
Три совета, которые помогут вам выйти из неё, если она вам не нравится.
- Нужно понять, что общество, которое нам закладывало информацию из детского сада — необходимо, но это всего лишь 30% вашего влияния. Всё остальное счастье зависит только от вас.
- Дальше включаем в себе ребёнка, который не знает, что такое общество, и просто чего-то хочет.
- Подключить взрослого, который поможет в обществе реализовать это аккуратно.
В конечном итоге вы получите тело, разум, эмоции и дух, которые находятся в балансе. Вы научитесь видеть реальность такой, какая она есть и уже без страха будете смотреть на новые жизненные проекты.
И помните, никто не обязан следовать этому пути. Есть вариант, когда человек может жить так же, прячась в своём ментальном убежище — и это тоже нормально. Необходимо уважать их выбор, но и дать понимание о возможности развития личности.
Комбат-туры могут стать вашим проводником в мир путешествий. Вместе мы расширим границы сознания, выйдем из ментальной клетки и избавимся от страхов. Выбрать тур можно, основываясь на личных ощущениях: запуск ракеты, покорение горы, изучение древних культур и отдых телом и душой.
Следующие туры: https://bit.ly/3eKjmK8
По итогам тура в Африку мы сняли авторский фильм. Посмотреть его можно на нашем YouTube-канале: Путешествие в Африку с Ириной Хакамада | Фильм по итогам тура