"Скажите, пожалуйста, мой муж - абьюзер и какой итог наших отношений? Мой муж выложил в начале отношений мое фото в нижнем белье без разрешения и ведома. Чисто меня игнорил, пообещает встретиться и отключает телефон. Гулял с моей подругой. Пока я болела, выкладывал фото с другими девушками, сказал, что спал с ними, но вроде ничего серьёзного с ними не хотел, так как у той девушки ребёнок и ему баба с прицепом не нужна".
Английское слово abuse значит «злоупотреблять, ругать, оскорблять, плохо обращаться». Нельзя назвать абьюзером, каждого, кто вас ругает. Люди переживают чувства злости и негодования, которые могут быть оправданны и уместны. Злостью реагируют на обман, предательство, лень, пренебрежение. Отношения - улица с двухсторонним движением. Если вы постоянно выезжаете на встречку, то столкновения и конфликты неизбежны. Этим и сложна тема насилия. Нельзя вешать ярлык "абьюзер" на каждого, кто кричит или даже поднимает руку. Вполне вероятно, что так человек поступает от невыносимого напряжения, в котором находится. Женщина спрашивает: "Абьюзер ли мой муж?" Нужно разбираться.
"Когда ездили в отпуск, я подвернула ногу. Он сказал, чтобы я сама шла меняла деньги, он стесняется. Пункт обмена валют был высоко, я даже наступить на ногу не могла, а ему все равно, даже не предложил донести. Потом обещал жениться, когда я ушла от него. Потом перехотел, и так три года: то хочу, то не хочу. Отмазался своими родителями, что они обещали помочь с жильём, но не помогли и испортили ему жизнь. Позже я узнала, что это неправда, и они помогали.
Он ревновал к работе, говорил, что мне она важнее него. Как-то должен был забрать меня, но обиделся и не отвечал. У меня случилась истерика, позвонила моя мама, я сказала, что он бросил, что признался, что изменял. Она перепугалась за моё состояния и звонила ему, писала, чтобы он хотя бы ответил мне, чтобы успокоить, чтобы я домой пришла, а потом хотя бы разойтись, но он ей не отвечал. Мама сказала, что ему все равно, что со мной случится и он меня не уважает. Я её не слушала и в итоге простила. Мы поженились, он все вкладывал в машину и поэтому купил кольца за 100 рублей с Алиэкспресс. Начались панические атаки, депрессия, плачу часто.
Муж говорит: "Ты такой и была". Хотя я плакала максимум раз в год и улыбалась, радовалась. На эмоции скуп, не позитивный, молчаливый. Я всегда говорила "я люблю тебя", а он сухо - "я тоже". И говорит, что это он позитивный, а я изначально нет, хотя и переписка есть ВК. Я друзьям, знакомым писала про него. Никто не понимал его поведения и многие писали, что он меня не уважает. Он говорит, что, значит, ты сама виновата, что тебя не уважаю и фото выложил. Говорит, что абьюзеры, токсичные отношения - это выдумки психологов.
Отношения абьюза - отношения агрессора и жертвы. Агрессор строит отношения так, чтобы жертва постоянно чувствовала боль и тревогу, страх и безнадежность. Ломает волю и достоинство, унижает, проявляет жестокость, пользуясь тем, что жертве некуда идти или тем, что жертва эмоционально привязана. Хотите понять, являетесь ли вы жертвой в отношениях с мужчиной? Нужно честно ответить себе на несколько вопросов, которые покажут не прибегаете ли вы к эмоциональному насилию сами.
1. Есть ли у мужчины личное пространство? Не диктуете ли вы ему "приди сегодня", "женись", "дай денег, сходи в обменник"? Оказываете ли вы ему поддержку? Он для вас любимый человек и ценный?
2. Не манипулируете ли вы своими обидами и претензиями, так что человеку приходится постоянно оправдываться и придумывать отмазки? Не навязываете ли мужчине чувство вины за то, что вам больно, скучно, одиноко?
3. Не обесцениваете ли партнера, снижая его значимость, рассказывая друзьям и близким, какой он плохой, глупый, злой?
4. Не пытаетесь ограничивать его свободу, настаивая на том, чтобы он не общался с родными, друзьями? Раздражают ли вас его хобби и увлечения? Не требуете ли, чтобы именно вы были для него на первом месте?
5. Не устраиваете ли вы партнеру эмоциональные качели, когда общаетесь то тепло, то холодно? Не наказываете ли его за независимое поведение игнорированием, слезами, критикой?
6. Не прибегаете ли вы к постоянным придирками " не так сказал, не то подумал"? Не используете ли чувство вины за ваше негативное состояние как способ держать мужчину на коротком поводке?
7. Нет ли у вас постоянного желания доводить человека до конфликта с помощью слез и истерик, эмоциональных всплесков?