Я плохая мать?! - каждая первая задается этим вопросом. К сожалению, не каждая использует этот анализ для поиска точек роста. Бесконечные сомнения и самокопания мешают спокойно жить, выливаются в конфликты с родными или просто не дают спать по ночам.
Мы смотрим по сторонам, на разных «мамаМаш» и «мамаКать» (все совпадения случайны) и начинаем сравнивать:
- Ой, а «мамаЛюба» с маникюром (причёской, одета не как бомж, макияжем, .. подставить нужное), значит она больше успевает и у неё есть время на себя.
- Или у «мамыМарины» такой спокойный ребёнок (не то что мой) и она делает все свои дела, пока он САМ играет в игрушки.
- А «мамаИра» на столько хороша, что у неё ребёнок в 6 месяцев уже пошёл.
- Про «мамуТаню» лучше и не думать, там в год был освоен горшок, а в 1,5 малыш цитировал стихи Пушкина.
- И т.д.
В итоге мы варимся в череде бесконечных сравнений с чужими взрослыми и такими же чужими детьми.
Ещё одна из формулировок таких же претензий к себе: - я не идеальная мать! Смысл тот же. Надо быть лучше, а я не могу.
Так в этот момент рядом нужен адекватный человек, который вразумит. Та же Мама, но наши мамы и бабушки, в большинстве своём, имеют травмы советского воспитания. И для них все эти метания от безделья.
Самое главное, что они уже оставили отпечаток на твоём быте и отношениях с ребёнком.
Скольким из нас говорили:
- Пусть поплачет, не подходи - успокоиться.
- Не приучай к рукам, потом не слезет!
- Грудь только для еды!
- Мы вот справлялись одни без стиральных машин и подгузников, а вы ноете.
- Послеродовая депрессия - ерунда, выдумки.
- И многое-многое другое.
Некоторые слова были сказаны из любви и желания помочь, но все мы знаем, советы бывают вредные.
В итоге мы получаем несчастную уставшую женщину, которая не уверена в себе, которую не понимают дома (не всегда!) и, в ее представлении, превосходят на детской площадке.
Так что же делать, дорогие мамули?
Первое и самое важное, принять факт - вашему ребёнку не нужна идеальная Мама! Ему нужна добрая, любящая и принимающая. Он ещё не сравнивает вас с другими мамами вокруг, вы для него единственная и неповторимая. Самое время укреплять привязанность.
Из этого вытекает второе, последуйте примеру вашего малыша: - Не сравнивать себя и ребёнка с другими! Заведите себе это как правило. У всех совершено разные исходные условия жизни, темпы развития, количество помощников. Иногда следует просто принять, что мы такие, и помогать развивать, с возрастом, лучшие качества у своих, а не высматривать их в чужих.
Третье, начать самой принимать все решения на счёт ребенка. Опыт наших мам и бабушек- это отлично, но не весь опыт верный! Зачем из поколения в поколения передавать ошибки? Их советы вам уже не помогают! Разбираясь в некоторых детских вопросах глубже, вы заодно прокачаете свой скилл мамы. Перегибать, конечно, тоже не следует. Отказываться от помощи будет ошибкой. Однако выстроенные границы сделают вашу жизнь качественно лучше. Так как ваш ребёнок будет есть/спать/играть так как вы сами решили (Важно! Про желания ребёнка тоже не забываем).
Строгость к себе хороша в меру. Но когда она деструктивно влияет на вашу жизнь надо что то менять.
Начните с этих трёх пунктов.
И конечно любите себя и своих детей!
#терапевтическиесказкинаночь #непсихолог