Всем привет! Доброго вам дня!
Для чего пить йод? И чем опасен его дифицит?
Если вы начинаете замечать в себе такие признаки, как:
- сонливость;
- хроническая усталость;
- слабость иммунитета;
- отеки;
- анемия;
- избыточный вес;
- нарушение менструального цикла;
- гипотония;
- плохое настроение и депрессия.
То вам стоит обратить внимание, возможно, это сигнал о нехватки йода в организме.
Нельзя недооценивать полезных свойств йода для организма. Ведь он, как микроэлемент участвует синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы. Внешне его дифицит практически не заметен.
Периодически пью курсами йод. По 1 таблетки 200мг. один раз в день на протяжении месяца.
Также йод повышает потребления кислорода тканями.
Желаю всем здоровья и хорошего настроения!
Спасибо, что прочитали эту статью до конца! Надеюсь она была для вас полезна!
Не жалейте лайки 👍 и радуйте меня подпиской )
#красота и здоровье #польза йода #йод для организма #для чего пить йод #чем полезен йод #дифицит йода