Витамины
Для того, чтобы ваши волосы хорошо росли и имели здоровый вид, вам необходимо включить в свой рацион питания такие продукты как: орехи, рыба, зелень, цитрусовые фрукты и авокадо.
Мытье головы
Перед мытьем головы лучше расчесать волосы. Структуры жировых компонентов, которые содержатся в наших волосах и защищают их может испортить горячая вода, поэтому мойте голову теплой или слегка прохладной водой.
Бальзам и кондиционер
Чаще всего многие допускают ошибку нанося кондиционер или бальзам на корни волос, но так делать не стоит. Эти средства нужно наносить только на длину волос, но ни в коем случае не на корни. Ваши волосы будут казаться жирными и грязными, если наносить средство неправильно.
Мокрые волосы
Мокрые волосы можно легко повредить. Резкое расчесывание мокрых волос или неправильно использования полотенца могут привести к сильному повреждению. Лучше всего дать волосам подсохнуть, нанести несмываемый бальзам для волос, и только потом начиная с кончиков расчесывать всю длину.
Расческа
Неправильно подобранная расческа может агрессивно сказаться на состояние ваших волос. Отдавайте предпочтение качественным хорошим расческам. Лучше всего выбирать массажную расческу с редкими зубчиками.
Расчесывайте волосы как минимум 2-3 раза в день. Благодаря расчесыванию улучшается кровообращение кожи головы, а также очищение от мелких загрязнений.
Термозащита
Если вы любительница горячих укладок, обязательно наносите термозащитное средство на всю длину волос.
Сон
Обладательницам длинных волос перед сном лучше всего заплетать волосы в слабую косичку или свободный пучок. Так утром у вас не будет заломов на волосах, а это только сэкономит ваше время.
#волосы