34-летний житель Эдинбурга питался яйцами в течение двух лет
Мужчина весил 119 кг и не мог похудеть. Он мучился от высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина.
Тогда он решил сесть на яичную диету. На завтрак он съедал до 6 яиц. В общем за 2 года он съел две тысячи яиц. Также в рацион мужчины входили салат с курицей, стейки с овощами.
Сейчас мужчина весит 87 кг. Уровень холестерина и давление пришли в норму.
Ранее диетолог назвал лучший продукт для завтрака. День надо начинать с сытной и лёгкой еды, которая придаст сил, но не станет слишком большой нагрузкой для системы пищеварения. Этим требованиям идеально отвечает куриное яйцо, рассказал врач‑диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.