1. Важно понять, от кого исходит вся эта обличительная кампания, и какие цели она преследует.
Посмотрите, чем занимается человек, зайдите в его профиль соцсетей, посмотрите, кто в друзьях, посмотрите в поисковике, кто это и какие отзывы об этом человеке, чего добился этот человек в жизни и какое занимает положение. Оцените образ критика, какое отношение он имеет к вашему делу и предмету обсуждения. Таким образом, вы сможете понять, это ваш коллега, профессионал, хочет поправить вас от ошибки, его что то возмутило по праву или это неадекват, который хочет задеть вас и вывести на гнев, разрушить ваш духовный мир.
Важно разобраться в том, чего, собственно, от вас хотят.
2. Переведите критику на конструктив, помогающий вам стать лучше. Используйте критику себе на пользу. Узнайте, что советует критикующий, хочет ли оказать помощь или просто упивается вашей реакцией. Если есть позитивные предложения, то это на пользу вам и человек хочет вам помочь. Но если идут голые слова и вывод на эмоции, которые задевают вас, обижают, тогда это уже оскорбление.
Если критикан не переходит на конструктив, значит цель - нарушить и разрушить ваш мир, это или зависть или ненависть, пользы такой критик вам дать не сможет.
Такой человек не желает вам ничего хорошего и преследует только свои низменные цели.
3. Удалите хамские и нехорошие комментарии. Вы хозяин своей страницы. Вам решать, кто может вам писать и что. Если не удается перевести в мирное русло хамовитого собеседника, оставьте его в покое до следующего дня. Вам обязательно придет мудрое решение с утра. Если можно, просто не отвечайте. Не питайте злобу этого человека. Простите его и отпустите. Взрослого человека исправить невозможно. Держитесь подальше таких людей.
Не старайтесь отомстить.
Это вам не нужно.
Молитесь за такого человека. Пусть Господь даст ему все только хорошее и умиротворение его душе.
4. Преподобный Макарий Оптинский (1788-1860) советовал:
Если укорите себя во время смущения, то скоро умиротворяетесь, а когда ближних истязуем и виним их, что от них оскорблены, то умножается смущение.
И ещё:
Огонь маслом не тушат. Когда человек не мирен, то противоречие только раздражает его. Должно дать место гневу. А когда бурное состояние позатихнет и мир начнёт водворяться в душе его, тогда можно и совет предложить, который гораздо вернее подействует и примется с большею любовью. И вам советую в подобных случаях быть осторожным. Человека, в гневе сущего, не укоряйте, не обличайте и не спорьте с ним; а лучше оставьте его в покое».
5. Если человек не унимается и всячески вредит вам, тогда остаётся один выход: только бан. Ограничьте доступ к своему профилю и вообще любой доступ к себе.
6. Когда с хамом покончено, примите к сведению всю критику, выпишите на бумагу суть, выделите конструктив, напишите план исправления своей деятельности и станьте лучше. Усильте навыки, пройдите обучающие курсы, научитесь делать свою работу лучше. Поблагодарите этого человека в душе и Бога за науку. И живите спокойно в мире.
Таким образом, следуя этим советам будете превращать критику на пользу себе.
Критиканы отступят рано или поздно и наступит солнышко в вашей жизни.
7. Если негативные посылы задаёт вам работодатель из случая к случаю или клиент, попросите, чтобы вам не присылали больше таких сообщений, плохих отзывов о вас в будущем. Договоритесь. Если вас уважают, то с вами поддерживают хорошие отношения и заинтересованы в работе с вами. Охраняйте свою жизнь и свободу. Если же вас не уважают и не слушают, тогда без сожаления прекращайте рабочие и любые отношения с такими негативными людьми.
Зачем они вам?
В мире предостаточно хороших людей. Они обязательно найдутся, но тех, кто пьет вашу кровь больше не будет рядом с вами. Альберт Сафин советует: если вам не идут навстречу в начале вашего взаимодействия с клиентом, откажитесь от работы с ним. Вы будете плеваться от дальнейшей работы с таким человеком.
Надеюсь вам принесет пользу эта статья. Найдите для себя нужное.
Ставьте лайки.