Это касается и людей, которые не имеют явных проблем со здоровьем.
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, почему не стоит согреваться горячим кофе. По его словам, этот напиток даст обратный эффект, именно поэтому от него лучше отказаться.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в сообществе ВКонтакте «А теперь внимание!».
«Это связано с мочегонным эффектом кофеина — он обезвоживает организм и заставляет вас чаще ходить в туалет, что в конечном итоге еще больше снижает температуру тела и заставляет вас мерзнуть», — цитирует медика издание «Спорт-Экспресс».
Он отметил, что согреваться нужно не кипятком, а теплым напитком без кофеина. Один из лучших вариантов — подогретое молоко.
Ранее травник Александр Головков назвал лучший чайный сбор из трав, помогающий при нервном напряжении.