Начнём с того, что до определённого момента я не ощущала никаких проблем с дёснами. Ну наверное как и каждый. Вся эта ерунда началась после установки металлокерамических коронок. Десна периодически воспалялись - краснели и набухали. Кровоточивости не было, но неприятные ощущения и дискомфорт всё таки наблюдался. Конечно я пыталась их лечить: пробовала разные мази и даже проколола курс антибиотиков. Помогало на время, потом всё возвращалось к прежнему состоянию. В общем доводила меня эта напасть чуть ли не истерик и отчаяния. Про полоскание содой и солью я слышала давно, ещё с детства. Так делала моя мама, она же собственно и напомнила мне этот способ. Я ничего не имею против народных методов, но, скажем так, не особо верю в их эффективность. Но тут решила попробовать, хуже-то уж точно не будет. Вот как я делала: На 200 мл теплой воды (стакан) 1 ч. ложка соли. 1 ч. ложка соды. 2-3 капли йода. (можно и без него, если соль морская) Я начала делать такие полоскания каждый вечер перед сном