💎 Девиз дня
Долг, экономия
🎯 Акцент держим на
- Результативность и ответственность
- Карьера
- Здоровье
❌ Чего не делать
- Переедать
- Нагружать спину и суставы
- Оставлять детей без присмотра
‼️ Риски дня
- Заносчивость, снобизм отдельных личностей
- ДТП (межгород)
- Ссоры и конфликты на религиозной и культурной почве
✅ Для чего день подходит больше всего
- Встреча с начальством, рабочие совещания и бизнес-встречи
- Старт диеты, лечебное голодание
- Скалодром, парк, лес, горы
- Игры с детьми, с собакой, в приставку
- Прямые эфиры, выступления на публике
- Театр, музей, кино, выставочный зал
🚑 Рекомендации по здоровью
Усиливается склонность к заболеванию костей и суставов (особенно коленных), к образованию камней в печени, почках, желчном пузыре возрастает вероятность переломов, кожных заболеваний. Возникшие в это время болезни могут быть затяжными и изнурительными. Особенно полезны закаливание, уход за кожей, все процедуры по оздоровлению. Ограничьте прием пищи животного происхождения. Нежелательны тяжелые и интенсивные физические упражнения, любые нагрузки на костно-суставную систему, колени, переохлаждение. Берегите позвоночник.