Совсем недавно, казалось, вы ждали появления своего ребенка. Покупали крохотную одежду, читали литературу о родительстве. Потом ждали, когда малыш пойдет, научится держать ложку, заговорит. Не успели оглянуться – и вот вы уже родители школьника.
Ребенок уже имеет свои интересы, формируются его вкусы, с ним можно вести интересные беседы. Но как же трудно порой все успеть! Ведь у вас есть свои дела, работа, хобби, а тут еще кружки, секции и, конечно, школа со своими челленджами – чего стоят только детские оценки и родительские собрания!.. И как же трудно найти баланс между контролем и хорошими отношениями с ребенком.
Мы подготовили подборку лайфхаков для таких же родителей, как мы – занятых и ищущих баланс между работой и заботой о детях.
А-ля Цезарь
Да, иногда можно побыть Цезарем и заниматься двумя делами одновременно. Только тут есть один важный момент: совмещать слишком похожие дела нельзя, например, читать и говорить по телефону одновременно при всем желании не получится. А вот послушать аудиокнигу по дороге на работу или во время приготовления ужина – вполне возможно. Или разобрать рабочую почту, пока ждете, когда ваше чадо переоденется и соберет рюкзак. Ну, вы поняли!
Качество, а не количество
Это мы сейчас об общении с ребенком.
Наверняка вы замечали, что бывают дни, когда физически вы были с ребенком рядом весь день (и даже, может, устали от него), но нормально вы так и не пообщались. А бывает, вы весь день были на работе, совершали деловые поездки, крутились, как белка в колесе, в то время как ребенок совершал марафон «школа – кружок рисования – футбол – игра с единорогами»… Потом вечером посидели на кухне, чай попили, поболтали, и – хорошо!
В общем, какими бы занятыми вы ни были, возьмите за правило: полчаса качественного общения в день!
Кстати, если у вас больше одного ребенка, постарайтесь составить свое расписание так, чтобы детям доставалось сколько-нибудь индивидуального времени с каждым родителем. Это только звучит страшно, а по факту – пока мама со старшим, папа с младшим, в другой раз – поменялись. И вам легче, и ребенок чувствует себя нужным, и связь с ним налаживается.
Хвалите
Себя – за те дела, которые вам удалось выполнить. Ребенка – за его успехи, а главное – за усилия, которые он прикладывает. И постарайтесь не сравнивать его с другими, сравнивайте его сегодняшнего с ним же – вчерашним.
На самом деле, негативная мотивация не так уж и эффективна, не говоря о том, что портит настроение. А вот позитивная работает всегда, будь вам 7 лет, 10, 20 или 50. Плюс, негатива и во внешнем мире хватает, а в семье хорошо бы иметь поддержку.
Дайте волю чувствам
В том смысле, что позвольте им быть. Вместо «Не плачь» – «Я понимаю, что ты расстроен». Вместо натянутой улыбки, когда внутри все клокочет – «Извини, дорогой, маме плохо, дай мне минутку, я выдохну и снова к тебе вернусь».
Мы все имеем право на наши чувства. Позвольте себе их испытывать. Вы имеете право радоваться и грустить, как и ваш ребенок. Вы имеете право чего-то хотеть от жизни!
И да, вы имеете право уделять время себе или работе, а ребенок имеет право грустить, что вы уходите. Кстати, опыт скучания по близкому человеку – тоже важен. Тем радостнее будет встреча!
«Давай вместе»
Вместо того чтобы заставлять ребенка убираться в комнате из-под палки или делать все за него, можно предложить ему убраться в квартире вместе. Так намного веселее! А ребенок постепенно приучится к труду и поддержанию порядка. Потом можно будет спокойно распределить обязанности внутри семьи.
Делегируйте
О, это модное слово сейчас везде! Но это логично – давать ребенку со временем больше ответственности. Когда-то вы кормили его с ложки, но теперь он делает это сам. То же самое касается, например, тайм-менеджмента. Сначала вы можете составлять расписание вместе с ребенком, потом он может начать делать это сам. Рюкзак в школу он тоже рано или поздно будет собирать самостоятельно, и так далее.
Домашнее задание – для детей
Серьезно, перестаньте делать за них домашку.
Ох уж эти сообщения в школьных чатах о том, как мамам, папам и бабушкам с дедушками надоело делать поделки, рисовать и делать презентации. Есть простое решение – не делайте! Пусть ребенок почувствует свою зону ответственности.
И да – учитель дает задание для того, чтобы ребенок развивался, получал и закреплял какие-то навыки, а вовсе не для того, чтобы насолить ему. Разъяснить что-то, подсказать – это хорошо. Но делать за ребенка – зачем?
Кстати, для родителей, которые ненавидят домашку, есть еще один лайфхак – вы можете воспользоваться услугами, которые предоставляют разные онлайн или офлайн-сервисы, например, Free Vecher. Так вы освободите пару часов в день и сможете потратить их на себя, а дети будут улучшать знания по всем необходимым предметам. И вам приятно, и ребенку полезно – а уж как это актуально в наше время, когда в школах отменили продленку! Вы можете положиться на команду студентов педагогических колледжей, каждый член которой прошел тщательный отбор и психологическую подготовку для работы с учениками 1–6 классов.
Кстати, сейчас у Free Vecher действует акция – бесплатная неделя. Отличный повод воспользоваться их услугами, познакомиться с командой и понять, подходит ли вам такой формат.