Всем привет. Давайте знакомиться, меня зовут Светлана. Я из Сибири города Омска. Не могла бы подумать, что через год такой могу стать . И только после просмотра фотографий понимаешь, что раньше было тело намного лучше чем щас . У вас такого бывает, когда вы смотрите фотографии и видите себя лучше , чем вы сейчас есть?
Конечно, у каждого может быть по-разному.
О чем мой рассказ?
О том, как за год можно набрать лишних килограмм.
Начну с того что раньше я вообще не думала о том что нужно худеть, вес у меня в принципе был нормой я как обычные люди питалась как хотела и даже за этим не следила. Жила как обычные люди, ни о чем не думаю : молодость, гулянки, отдых, вес не прибавлялся и не убавлялся. Пока не произошёл всплеск эмоций. Не знаю, для кого это как будет, но для меня разделила жизнь до и после. Я рассталась с человеком, которым прожила 7 лет. Шаг на расставание сделала я первой . И могу сказать, что хорошо, что я этот шаг сделала, а то бы я бы не только с лишним весом сейчас была. После расставания произошёл всплеск эмоции. На фоне того, что я постоянно волновалась, постоянно на нервах была, начались проблемы со здоровьем. И после этого меня подсадили врачи на гормональные.Меня никто не предупреждал о том, что если гормональные употребляя, что кушать в таком размере нельзя, потому что вес набирается. За весом я как бы не следила в течении года и не замечала что я набираю . Ну, когда я купила весы, я очень расстроилась 😞, что я так быстро набрала. И вес не чувствуется, что он набирается , что тяжело, а мне как было обычно. Только появлялись растяжки кожа испортилась. И только сейчас я начала задумываться о том, что нужно приводить себя в форму. Я уже начала заниматься спортом, правильно питаться , я просто не осознала ,что это очень ,так тяжело привести себя обратно в форму . И какой я сделала вывод?
Что нужно следить за весом, за своим здоровьем, чтобы не получались такие ситуации. Всегда будет тяжело, но нужно не сдаваться и идти вперёд. Пока мы едим, лежим на диване, вес будет только прибавляться. А нужно просто взять волю в кулак и начать заниматься.