Чтобы помочь своему организму, надо всего лишь пропустить завтрак. Более опытные люди, кто практикует эту технику воздерживаются от питания в этот день или пропускают обед.
Это некое ограничение, под вспомогательные энергии, чтобы дать организму возможность передышки. Он запускает восстановительные внутренние работы. Идет чистка от токсинов, внутренняя уборка от шлаков.
Но не стоит себя мучить! Организм тоже не может резко перестраиваться без явной нужды. И могут начаться головные боли и сильная тошнота, если сразу убирать еду на день.
Уберите завтрак, перекус, кофе до 12.00. Можно пить только обычную воду без газов в любых объемах. Потом полезно скушать мед в обед или вечером.
Подобные практики выполняются два раза в месяц по ведическому календарю. За 4 дня до Новолуния, а также Полнолуния. Тем самым мы помогаем своему иммунитету, улучшаем кожу, избавляемся от накапливаемых вредных веществ.
Вам полезны такие напоминания? Пишите в комментариях.
Стелла ваш астролог и парапсихолог
Услуги астролога. Прогнозы. Диагностика вопросов, негатива, отношений. Телеграм канал по Эзотерике: t.me/astrovedma_stella Консультации: https://t.me/Stella_Berd (Телеграм); +79243344422 (WhatsApp); stella444@bk.ru