Привет-привет. Я давно обещала интересный материал, так что ловите.
Хочу поделиться с вами некоторыми любопытными и полезными тезисами из недавно прочитанной книги "Нунчи. Корейское искусство предугадывать поступки людей и мягко управлять любой ситуацией" авторства корейско-американской журналистки и писательницы Юни Хонг.
Вам может показаться, что это банальные утверждения. Но именно такие очевидные вещи людям свойственно игнорировать на постоянной основе.
눈치 Нунчи (Nunchi): «измерение глазом», или тонкое искусство оценки мыслей и чувств других людей, которое помогает установить гармоничные и доверительные отношения.
По сути, "нунчи" - очень сходное понятие с термином "эмоциональный интеллект".
p.s. Статья сопровождается кадрами из различных корейских сериалов (дорам) исключительно в декоративных целях.
Люди забудут, что ты сказал, забудут что ты сделал, но они никогда не забудут, как ты заставил их себя почувствовать.
Иметь хорошее нунчи означает, войдя в комнату (условно), сначала понаблюдать за происходящим, прежде чем с кем-то заговорить или предпринять какие-либо действия.
Зачем это нужно корейцам?
Поскольку Корею захватывали более 800 раз за всю историю существования, корейцы развили нунчи как единственный способ приспособиться к захватчикам и выжить.
Один из примеров нунчи в действии - отражать поведение своего собеседника (поза, тон голоса, выражение лица и тд): так вы показываете, что не доминируете и не подчиняетесь друг другу, при этом создаете ощущение безопасности.
Не навреди в процессе коммуникации
Зачастую мы ненамеренно вредим людям, так как становимся заложником желания исправить ситуацию. Например, когда человек плачет, нужно зрительно оценить, хочет ли он, чтобы к нему проявили внимание или он хочет побыть в одиночестве в данный момент.
Эмпатию саму по себе переоценивают. Она может быть эгоистичной и не всегда ведёт к взаимопониманию. Она концентрируется вокруг человека, который это чувство испытывает. Это его чувства.
Игнорирование окружающих
Нет ничего плохого в уверенности в себе, но слишком большое внимание к себе может повлечь за собой пренебрежение социальными взаимоотношениями - нашей ответственностью перед другими людьми.
Можно оставаться верным себе и продолжать относиться к окружающим так, как мы хотим, чтобы относились к нам, а не требовать, чтобы мир нас уважал настолько, насколько мы, по нашему скромному мнению, заслуживаем.
Важно дать собеседнику знать, что вы его слушаете
Прислушиваться к собеседнику - самый быстрый способ заслужить его доверие и привязанность. Для большинства людей даже не важно, согласны вы с ними или нет, важно только то, что вы их слушаете.
Мир не крутится вокруг тебя. Необходимо помнить, что помимо вас существуют и другие люди. Не нужно отказываться от индивидуализма, просто всегда нужно помнить, что (хотите вы того или нет) вы - часть коллектива, когда вы находитесь не наедине с собой.
Оскар Уайльд писал: "Зануда - это тот, кто лишает одиночества, не предоставляя своей компании". Никто и никогда не ведёт себя как зануда специально. Обычно это происходит, когда человек боится тишины. Вот почему способность выносить тишину и покой ужасно важна для хорошего нунчи.
Никому не нравятся люди, которые на самом деле вас не слушают и попросту ждут своей очереди в разговоре.
Итак, давайте рассмотрим, каких правил в комплексе необходимо придерживаться, чтобы правильно оценить обстановку в группе людей, в коммуникацию с которыми вы планируете вступить, и завоевать их расположение.
8 правил нунчи:
1. Прежде всего очистите свой разум.
Отбросьте свои предубеждения и наблюдайте с проницательностью. Отпуская мысли о том, что, по вашему мнению, должно или не должно происходить в той или иной ситуации, вы начинаете лучше осознавать, что происходит на самом деле.
2. Помните об эффекте наблюдателя.
Вы меняете атмосферу комнаты, всего лишь переступая её порог, точно осознайте степень своего влияния. Нет необходимости сиюминутно перетягивать на себя внимание и громко извещать всех о своём приходе. Вы не знаете, что происходило в комнате до вашего прихода, потому вам нужно время, чтобы "вписаться" в контекст. Но не будет лишним деликатно выразить своё почтение комнате при входе.
3. Если вы только что вошли в комнату, помните, что все остальные присутствовали в ней дольше вас.
Вы должны уметь оперативно зрительно оценить обстановку и корректировать свои выводы с течением времени на основании поведения людей, начавших коммуникацию до вашего прихода.
4. Ни в коем случае не упускайте подходящую возможность заткнуться.
Если подождать достаточно долго, на большинство ваших вопросов ответят, и вам не придётся произнести ни слова. Экономия слов ставит вас в позицию силы.
5. Манеры придумали не случайно.
Они существуют для того, чтобы в обществе все чувствовали себя комфортно, а не для того чтобы отдельные его члены повышали свою самооценку за счёт того, что знают правила этикета лучше других.
6. Читайте между строк.
Люди не всегда говорят то, что думают на самом деле, и это их прерогатива. Не воспринимайте слова человека как точное отражение его мыслей. Изучайте контекст и невербальные сигналы.
7. Иногда нечаянный вред может оказаться настолько же болезненным, как и намеренный.
Даже если ваш комментарий кажется вам подбадривающим или остроумным, спросите себя, а хотели бы вы услышать нечто подобное от окружающих.
8. Будьте ловкими и быстрыми.
Главная характеристика нунчи - скорость. Вы должны уметь максимально оперативно оценивать обстановку и адаптироваться к её изменениям в процессе. Комната, в которую вы вошли 30 минут назад и комната сейчас - не одно и то же.
И ещё немного важного.
Доверяйте первому впечатлению. Не стоит его подавлять в стремлении видеть людей в хорошем свете, как нам предписывает общество. Предрассудки - да, часто ошибочны. Но первое впечатление основывается на нунчи и в отличие от предрассудков способно меняться в процессе поступления новой информации.
Люди выдают всю необходимую информацию о себе, осознают они это или нет. Понаблюдайте за человеком, не заполняя его пространства собой. Голос может скрыть истинные чувства, но вот движения, жесты, мимика - ваши верные помощники.
Границы социальных взаимодействий должны быть сглажены. Старайтесь ладить с любыми людьми, с которыми вступаете в коммуникацию. Так вы сможете быстро начинать разговоры с теми, в ком заинтересованы, и быстро заканчивать их, если хотите поскорее сбежать. Например, если кто-то задаёт вам вопрос, на который вы не хотите отвечать, поблагодарите человека за проявленный интерес и произнесите что-то нейтральное, чтобы собеседник понял: более развёрнутого ответа вы ему не дадите.
Чем меньше у вас разногласий с окружающим миром, тем легче вы обретёте баланс в своей жизни и достигнете поставленных целей.
На сегодня всё. Надеюсь, этот материал оказался для вас любопытным. Очень советую прочитать книгу целиком)) Пишите в комментариях, если хотите почаще видеть материалы на тему корейской культуры.
#южная корея #корейская культура #общение #психология #отношения #кпоп #дорамы