Почему мы часто не довольны собой?!
Как часто, вы бываете собой довольны?
Уверена , что многие люди, хотя бы раз в день , бывают собой недовольны.
Не задумывались, почему?
Я как то думала на эту тему и пришла к такому выводу.
Человек бывает собой недоволен из-за внутреннего неудовлетворения. Порой такое бывает, когда не устраивает, какая то часть своей жизни.
Ещё такое бывает, из-за комплексов, о которых мы можем и не знать, они внутренние. Как правило, такие комплексы у нас с детства. Нам мы их могли привить либо родители, которые часто были нами недовольны или учителя, сами того не осознавая.
Взрослые тоже делают ошибки и не меньше детей.
По поводу внутреннего неудовлетворения, оно тоже очень сильно мешает.
Это обычно то состояние, когда ты ждёшь награды за него, либо материальной либо моральной, похвалы например.
Тебе кажется, что , вот, я же стараюсь, делаю а награды нет либо маленькая, а ты ожидаешь гораздо большего, но этого не происходит. И вот ты начинаешь искать изъяны в том, что делаешь, тебе кажется, что недостаточно качественно и т.д.
Так же, есть ещё одна причина недовольства собой, это синдром перфекциониста. Тут довольно таки сложно, так как убить в себе перфекциониста нелегко и практически невозможно.
Как же со всем этим бороться?
Это очень долгая работа над собой, тут нужно покопаться в себе и в своем детстве.
Но сначала нужно, полюбить себя!
И поискать причину и следствия своего недовольства.
А вы часто собой недовольны?
