Родственников не выбирают. Среди них может оказаться такой человек, с которым вам трудно выстроить диалог. В такой ситуации важно помнить, что изменить другого человека невозможно. Но можно изменить формат общения на тот, который устроит вас. Вот несколько рекомендаций для выстраивания конструктивного общения с токсичными людьми:
Демонстрируйте уверенность в себе и требуйте уважения. Ваши мысли, чувства и желания важны ничуть не меньше, чем его.
Не пытайтесь угодить оппоненту. Вам не нужно чье-то одобрение, чтобы чувствовать себя хорошо.
Если вы живете вместе, то общайтесь на нейтральные темы. Или ограничьте общение, когда разговор переходит за очерченные вами рамки.
Переключайте фокус беседы в семейном кругу на токсичного родственника. Обычно, такие люди любят внимание.
Отказывайте. Не бегите на выручку сломя голову в ущерб своим интересам. Чуть позже, вы сможете увидеть, что иногда помощь на самом деле не так уж была и нужна.
Не бойтесь искать поддержку. В семейных центрах города опытные психологи всегда готовы помочь вам выстроить взаимоотношения с окружающими по-новому.