Всех с праздником с днём влюблённых!
Решила снова вернуться к своему каналу. На самом деле я всё это время была здесь, читала достижения других девушек в похудении, мотивировалась, но как обычно, надолго этой мотивации не хватает... Как ела, так и ем. Иногда кручу велотренажер, утром и днем стараюсь не переедать, но как только наступает вечер, всё летит прахом...
Одна из недель моего отсутствия прошла в стрессе и неврозе, которые я благополучно заедала. Пришла к выводу, что раньше меня выручали мои вредные привычки. Сейчас же у меня всё под запретом. Ещё одним успокоительным были прогулки. Но и они сейчас не от меня зависят. Я это к тому, что сейчас всё это мне заменяет еда. Вот!
И казалось бы, всё же в моих руках. Любишь гулять - иди, любишь спорт - занимайся. Да я бы рада, но боюсь... Коляску спускать с 4 этажа боюсь, полноценно тренироваться боюсь. Потому что у меня сразу цепочка событий в голове. Вот сейчас перестараюсь, со швом что-нибудь случится, положат в больницу, дочь будет без меня, мужу отгулы брать, у меня молоко пропадёт, потом смеси покупать дорогие, а ещё не факт, что они ей пойдут. И всё в таком духе. Глупо наверное... Но и делать что-то наполовину у меня не получается. Так и с едой. Мне проще было бы сесть на диету, чем подсчитывать съеденное. Но опять же - нельзя!
Наверное, это всё тоже отговорки)) В общем, с завтрашнего дня возвращаюсь к подсчётам, велотренажеру и массажу. Сегодня день получился суперкалорийный...
Весна ведь скоро! Должно же когда-нибудь всё получиться. Почему не сейчас?! Хочется верить)