Найти в Дзене
Psy.мама

Как выжить в декрете и сохранить ментальное здоровье

Любая мамочка хоть раз за декрет задаётся вопросом - как выжить?! Жизнь молодой мамочки меняется на 180. Раньше ты ухаживал только за собой, а сейчас 90% времени требует маленький человечек! Что же делать? ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА: Иииии... Самый важный!!! - БОЛЬШЕ ЦЕЛУЙ И ОБНИМАЙ СВОЕГО МАЛЫША Делись своим опытом в комментариях и подписывайся - буду радовать тебя больше🥰

Любая мамочка хоть раз за декрет задаётся вопросом - как выжить?!

Жизнь молодой мамочки меняется на 180. Раньше ты ухаживал только за собой, а сейчас 90% времени требует маленький человечек!

Что же делать?

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:

  1. По возможности делегируй (маме-бабушке, папе, няне, дом.работнице), хотя-бы часть дел перенеси на другого.
  2. Отдыхай, когда спит малыш. Не обязательно спать, если не хочется. Делай то, что лоставляет тебе удовольствие!
  3. Относись проще ко всему. Будь то уборка, грязная одежда, еда из баночки.
  4. Не воспринимай всерьез идеальных мамочек из интернета.

Иииии...

Самый важный!!!

-2

- БОЛЬШЕ ЦЕЛУЙ И ОБНИМАЙ СВОЕГО МАЛЫША

Делись своим опытом в комментариях и подписывайся - буду радовать тебя больше🥰