Всем привет.
Сегодня приехала с работы домой. К маме на ужин не заезжала.
И хочу приготовить себе что-нибудь из того, что есть.
А посмотрела- что осталось из продуктов, так это лапша « Собо» гречневая, немного сыра, оливки, пару томатов, немного хлеба, килька в томатном соусе и кунжутный соус.
Да из таких продуктов вообще нормальный диетический ужин можно сделать.
А вот Вам маленький секрет- диетическим ужином может стать любой ужин, если уменьшить порцию в два раза.
А я мой диетический ужин сегодня называется:
«Из того, что есть», или же можно еще назвать диетический ужин: «Не заморачивайся».
Вот все ровно у каждого всегда дома есть какие-то продукты. И из любых продуктов можно придумать полноценную еду-вкусную и красивую. И это даже интересно же импровизировать.
А сейчас посмотрим, что же получится у меня.
1. Варю лапшу, как обычно в кипящую воду кидая.
Только, напомню, что у меня мультиварка, а не плита, но разницы для этого блюда никакой.
2. Нарезаю помидорку.
3. Добавляю оливки,сыр,кусочек хлеба.
Все красиво выкладываю на тарелку.
4. Кильку буду класть по-немногу и постепенно.
5. Добавляем конечно же кунжутный соус.
Я обожаю этот соус. Он олично подходит и к макаронам, и к зелени,и к овощам.
Зеленый чай как раз подойдет к такому блюду.
Хотя вообще чайная церемония подрузамевает питье чая без еды.
Ну вот как-то так у меня получилось.
