Диетический ужин: «Не заморачивайся».

Всем привет.

Сегодня приехала с работы домой. К маме на ужин не заезжала.

И хочу приготовить себе что-нибудь из того, что есть.

А посмотрела- что осталось из продуктов, так это лапша « Собо» гречневая, немного сыра, оливки, пару томатов, немного хлеба, килька в томатном соусе и кунжутный соус.

Да из таких продуктов вообще нормальный диетический ужин можно сделать.

А вот Вам маленький секрет- диетическим ужином может стать любой ужин, если уменьшить порцию в два раза.

А я мой диетический ужин сегодня называется:

«Из того, что есть», или же можно еще назвать диетический ужин: «Не заморачивайся».

Вот все ровно у каждого всегда дома есть какие-то продукты. И из любых продуктов можно придумать полноценную еду-вкусную и красивую. И это даже интересно же импровизировать.

А сейчас посмотрим, что же получится у меня.

1. Варю лапшу, как обычно в кипящую воду кидая.

Только, напомню, что у меня мультиварка, а не плита, но разницы для этого блюда никакой.

2. Нарезаю помидорку.

3. Добавляю оливки,сыр,кусочек хлеба.

Все красиво выкладываю на тарелку.

4. Кильку буду класть по-немногу и постепенно.

5. Добавляем конечно же кунжутный соус.

Я обожаю этот соус. Он олично подходит и к макаронам, и к зелени,и к овощам.

Зеленый чай как раз подойдет к такому блюду.

Хотя вообще чайная церемония подрузамевает питье чая без еды.

Ну вот как-то так у меня получилось.