Короткие заметки 📝 1.Разделить то, что на самом деле взаимосвязано. 2.Пытаться стабилизировать то, что постоянно меняется. 3.Удерживать мимолетные удовольствия. 4.Пытаться избежать неизбежной боли. Решения проблемы : 1.Помнить о том, что мы все одно целое. 2.Учиться вовремя переключаться на новые события и взращивать внутреннюю опору. 3.Благодарить за то, когда тебе хорошо, но не цепляться за это. 4.Принимать боль также естественно как и любовь.
Короткие заметки 📝
1.Разделить то, что на самом деле взаимосвязано.
2.Пытаться стабилизировать то, что постоянно меняется.
3.Удерживать мимолетные удовольствия.
4.Пытаться избежать неизбежной боли.
Решения проблемы :
1.Помнить о том, что мы все одно целое.
2.Учиться вовремя переключаться на новые события и взращивать внутреннюю опору.
3.Благодарить за то, когда тебе хорошо, но не цепляться за это.
4.Принимать боль также естественно как и любовь.