В нашей стране уже больше 80 лет не стоит вопрос о том, должны ли женщины работать. В Советском Союзе они трудились не только педагогами и врачами, как это было принято в других странах мира, но и строили БАМ, рыли тоннели, лили сталь, водили поезда.
Что важнее для женщины: карьера или семья
Почему иногда приходится делать выбор между карьерой и семьей и что же все – таки важнее для женщины карьера или семья? А разве нельзя их совместить? Конечно же, это личный выбор каждого человека. Кто – то счастлив в семье, а кто – то счастлив потому, что занимается любимым делом.
Что дает человеку карьера? Она дает финансовую свободу, повышает самооценку, делает женщину уверенной в себе. Занятие любимой работой дает человеку возможность реализовать свои способности, повышать профессиональный уровень и получать за это вознаграждение, позволяющее жить безбедно. Профессиональная деятельность помогает и мужчинам, и женщинам ощутить чувство значимости, наполненности и самореализации.
А семья дает эмоциональную наполненность, ощущение тыла и заботы. И все – таки человеку нужны и работа, и семья. Это две половины жизни, взаимно дополняющие друг друга. Поэтому очень важно найти между ними баланс.
Отсутствие семьи заставляет человека чувствовать себя одиноким, даже когда у него есть, казалось бы, все для счастливой жизни: квартира, машина, хорошая высокооплачиваемая работа. Но человеку всегда нужно живое общение.
Главное в жизни – это семья, карьера не ждет тебя дома.
Многие современные женщины стараются сначала построить карьеру, и только после этого планируют создать семью и родить ребенка. Но очень часто бывает, что время упущено. Да и любимый человек, с которым женщина планировала построить семейные отношения, не будет ждать бесконечно.
Обычно, когда у женщины на первом месте стоит карьера, на личную жизнь не остается времени. Чтобы жить в гармонии с собой, лучше всего совместить работу и семью.
Как совмещать карьеру и семью
Женщина может посвятить себя разным направлениям: занятиям финансами, маркетингом, открытию бизнеса в сфере услуг, торговли, туризма. Она может стать ученым, преподавателем, юристом, менеджером, архитектором, шеф – поваром, психологом, врачом, может занимать руководящие должности.
Вы не можете считаться успешным в своей деловой жизни, если ваша домашняя жизнь в руинах.
Зиг Зиглар
А как совместить работу и дом, чтобы на все хватало времени?
Расставьте приоритеты
Выделите самые важные задачи как на работе, так и дома. Освободите время для самого главного и решите, что может подождать до завтра. Научитесь управлять временем и переключаться с работы на семью.
Четко определите, какое время вы находитесь на работе, а какое время посвящаете семье и детям и не занимаетесь рабочими вопросами. Рабочий день должен быть нормированным, не надо брать работу домой на выходные, ведь когда – то надо отстраняться от работы и отдыхать.
ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ ЛОТОС
НЕ обычная психология
Канал для тех, кто стремится к счастью
Разбираемся со своим внутренним “Я” через интегральный подход
Исцеляем душу
Подписаться
Подписывайтесь на Telegram-канал
“Евгения Лотоса”
Если работать без отдыха, в дальнейшей перспективе у вас наступит хроническая усталость и профессиональное выгорание, что негативно скажется на здоровье, и вы станете работать менее продуктивно.
Планируйте отпуск
Отпуск надо брать каждый год и во время отпуска забывать о работе. Только так вы сможете полноценно отдохнуть и восстановить свои силы.
Планирование отдыха и разговоры о совместном отдыхе сближают партнеров.
Делегируйте обязанности
Если есть возможность, привлекайте помощников. Делегирование обязанностей как на работе, так и в быту освободит часть времени. Вы сможете выполнять работу с большей эффективностью и будете меньше уставать.
За неумением делегировать обязанности стоит убеждение, что никто не сможет это сделать лучше вас. А также страх попросить о помощи, т. к. до сих пор жив стереотип, что если человек просит о помощи, значит, не справляется со своими обязанностями. Но человек просит помощи потому, что он нуждается в поддержке, чтобы сохранить физическое и психологическое здоровье, чтобы эффективно работать в будущем. Это такой естественный механизм самосохранения, потому что психологический климат в семье, в первую очередь, зависит от женщины.
Доверяйте людям
Чтобы позаботиться о себе, надо научиться доверять другим людям. Да, выполнить работу точно так, как это сделали бы вы, никто не сможет. Но это не значит, что работа будет выполнена плохо.
Заботьтесь о себе
Безусловно, работа и семья важны, но вы не сможете добиться положительных результатов, если не будете заботиться о себе. Чтобы справляться с рабочими и домашними делами, женщине должно хватать сил и энергии, а для этого ей необходимо позаботиться о себе. Выделите 1 – 2 дня в неделю для отдыха. Выберитесь с семьей на природу или в развлекательный центр, посмотрите интересную программу или фильм. Отдых необходим всем людям.
Всю работу переделать все – равно не получится, поэтому надо планировать те дела, которые выполнить в ваших силах. Планируйте все дела с вечера. В первую очередь надо выполнить важные дела, а все остальные надо отфильтровать и оставить те, которые требует решения сегодня. То, что можно оставить на завтра, оставляем на потом.
Чтобы успевать справляться с запланированными делами, надо вовремя вставать утром. Проведенные в постели лишние 5 минут не дадут вам выспаться, зато позволят вовремя собраться и ничего при этом не забыть. Чтобы на все хватало сил, надо хорошо высыпаться.
Но, чтобы совмещать работу и семью, очень важно, чтобы рядом был любящий муж, который поможет с домашними делами, поможет решить жизненные проблемы, поговорит и поддержит в трудную минуту.
Есть женщины, которые хотят посвятить себя семье. Им нравится создавать домашний уют, ухаживать за мужем и детьми, готовить вкусную еду. Женщина сама знает, что для нее лучше, и не надо слушать мнение и обвинения других людей, что она никчемная и помешана на своих детях.
Если сомневаетесь, выбирайте детей. Позже будет достаточно времени, чтобы выбрать работу.
Анна Куиндлен
ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ ЛОТОС
НЕ обычная психология
Канал для тех, кто стремится к счастью
Разбираемся со своим внутренним “Я” через интегральный подход
Исцеляем душу
Подписаться
Подписывайтесь на Telegram-канал
“Евгения Лотоса”
Надо прислушиваться к себе и своим желаниям и сделать свой выбор самой. Жизнь одна, и как прожить ее – должны решать вы сами, а не родственники или друзья и тем более незнакомые люди.
Что важнее для женщины карьера или семья? Как сделать правильный выбор и грамотно и правильно распределить свои силы и энергию? Об этом мы сегодня и поговорили
