Часто ли вы повторяете: "Вот если бы была таблетка"? Такие таблетки уже придуманы для людей с тяжелым ожирением. Однако, с волшебной палочкой, избавляющей от всех проблем, их сравнивать рано.
Диетологические препараты становятся все безопаснее и эффективнее, однако их побочные эффекты продолжают вызывать озабоченность. Кроме того, эксперты считают их крайним средством, лишь дополняющим, а не заменяющим изменений в питании и физической активности.
Так эффективны ли таблетки для похудения? Однозначно, да, НО только в сочетании с диетой и физкультурой, причем их долгосрочный эффект не изучен. Большинство таких пилюль действуют одним из способов: подавление аппетита, при этом стимулируя выделение ускоряющих обмен веществ гормонов, либо препятствуют в расщеплении и усвоении жиров, что чревато метеоризмом и диареей. Но, еще раз повторюсь, данные средства призваны не заменять, а дополнять стройнящую диету и повышенную физическую активность.
Итак, препараты действуют, но, по мнению ученных, не удовлетворяют явно нереалистических ожиданий большинства пациентов и диетологов. При этом за год они обеспечивают снижение веса в среднем на 5 кг., вызывают привыкание к ним, когда доза перестает давать эффект, а повышать ее не рекомендуется.
Фактически многие эксперты считают, что главная польза таблеток для похудения в том, что они помогают желающим похудеть привыкнуть к оздоровительному меню и уделять больше времени физической активности.
В частности, препараты, подавляющие аппетит (анорексанты), влияя на биохимические процессы в головном мозге, облегчают соблюдение низкокалорийной диеты, позволяют подавлять приступы голода и формировать уверенность в своей способности победить ожирение.
Не забывайте подписаться на наш канал и поставить лайк! :)
Наши прошлые статьи:
- Коррекция женской фигуры
- Аквааэробика для похудения
- Плоский и рельефный пресс