Признаки отношений, в которых есть любовь и уважение.

Слова песни одного из рок-исполнителей звучат так:

«Те, что нас любят, смотрят нам вслед».

Ведь отношения - это не игра в одни ворота, и не пьеса, в которой все роли расписаны, и не промо акция, в которой один другому доказывает, что выбрать нужно именно его.

В отношениях важны:

• взаимность,
• интерес,
• равенство,
• уважение.

Наиболее распространённой жалобой на отношения, не приносящие радости и удовлетворения, является наличие претензий к партнёру.

Сама по себе претензия - это уверенность в том, партнер обязан делать (мыслить, чувствовать) не так, как он это делает в жизни, с одной стороны, и отказ партнера (явный или пассивный) не делать так, как от него ожидают, с другой.

Например, женщина старается в отношениях - дома чисто, дети умыты, одеты, домашнее задание сделано, сама со свежей причёской, ждёт мужа домой, а он пришёл, поел и ушел общаться со своими друзьями на весь оставшийся вечер. Жена испытывает обиду, так как ожидала, что вечер она проведёт с мужем.

Неудовлетворённость своей потребности в общении - это важный сигнал в отношениях.

На начальном этапе отношений всегда есть лёгкость, эйфория, страсть. Получать удовольствие во многом помогает всплеск гормонов.

Но в последующем периоде становится ценным осознанное построение отношений.

Если мы знаем, что нашему партнёру важно делать что-то совместно, даже если это что-то можно сделать и одному, то осознанный выбор составить ему компанию будет свидетельством того, что партнер важен, ценен.

Если же ваш партнер несколько замкнут, привык проводить время в одиночестве и размышлениях, а вам крайне важно за вечер хотя бы раз посидеть и попить чай вместе, то заведите себе привычку говорить с партнером о своём пожелании. Причем не в форме претензии, а просто в виде информирования о том, какой вы, что для вас важно.

Если ваш партнер идёт вам навстречу, конечно же в пределах своих возможностей (не покидая зону усилия и не переходя в насилие над собой), то можно считать, что одна из наивысших ценностей в отношениях вашей парой достигнута.

Таким образом, взаимность и интерес к партнёру , подкреплённые реальными действиями, являются надёжными признаками гармоничных отношений.

Автор: Долгова Наталья Васильевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru