Привет девчонки!
Если на что-то настроился, что-то решил делать, то ни в коем случае нельзя отступать, иначе сложно будет продолжить и дальше идти к цели.
Вот я точно знаю, что если я один день дам себе слабину и пропущу хоть одну тренировку на второй день мне очень сложно себя заставить это делать.
Случилось это в субботу, я не захотела уделить всего 30 минут ходьбе с Лесли, потому что ездили в гости к друзьям и приехали поздно. И утром времени не было. Ну думаю ничего страшного наверстаю в воскресенье.
А вот и нет!
В воскресенье я тоже заленилась совсем и опять не стала шагать и крутить обруч.
Девочки поругайте меня, стыдно сказать что я три дня подряд ничего не делала. Занималась своими любимыми делами. Ну подумаешь нет физической нагрузки. Питание поддерживают стараюсь всё считаю.
Даю слово завтра прямо с утра начну свой день с ходьбы ,чтобы не откладывать и не придумать новых оправданий не делать этого.
Завтра среда, а там и пятница не за горами что покажут весы? Надеюсь что хотя бы результат прошлого взвешивания.
Стыд позор прогульщикам😊