Как даже без рекламы электронные средства доставки никотина покорили этот мир? Я не перестаю удивляться. Курят даже дети. Находят способы их приобрести, хотя стоят электронные испарители не дешево. Госдума рассматривает способы ограничения продаж, а пока идет обсуждение регламента все большее количество людей «подсаживаются» на элетронки. Последний год я очень залилась на себя, что позволила быть зависимой и реально считала, что бросить НЕВОЗМОЖНО
.
Я закурила обычные сигареты в 18 лет. За компанию. По началу могла курить, а могла и не курить, баловалась в таких случаях говорят. Помню как покупала пачку белую тонких давидофф на вечер, если планировалась вечеринка. И эту пачку можно было выкурить за одну ночь. А потом неделями не курить 🚭 до следующей тусовки.
Бросила, когда в 21 год забеременела старшим. Родила, перестала кормить и сразу же закурила. Помню ту «сладкую» сигарету из белой пачки мальборо. Сейчас уже таких сигарет и в продаже нет, по-моему. То есть, бросая, я понимала, что это ограничение временное и, родив, я вернусь к вредной привычке.
Так и курила на постоянной уже основе, пока в 24 не забеременела младшим. И снова бросила. Тяжело бросала, помню, уже знала, что в положении, но еще тянуло. Ограничивала количество, но сразу бросить не могла. Настигнувший токсикоз заставил прекратить. Навсегда! Родила, откормила и больше не курила, даже не хотела. Даже позволяла себе гордиться собой.
.
.
Припоминаю, в году 2016 было какое-то поветрие электронных сигарет, вейпов. Месяца на 2-3 даже на них подсела. Перебирала, искала повкуснее. Много перепробовала и разочаровалась, бросила. Тогда они стоили дешевле, чем сейчас и почему-то не захватывали так мир, как это случилось в текущее время.
Я пытаюсь выработать сейчас полезную привычку и, несмотря на холод и непогоду, ходить хотя бы час. И вот уже за пару прогулок вновь неприятно удивляюсь, что смакующих электронки стало еще больше, а возрастной ценз стал еще моложе. Через одного прохожий пускает сладковатый дымок подика…
.
Кальян. Да, тоже много всякого было. В любимом ресторане кальянщик творил феерию на грейпфрутовой чаше. Мне не надо было вкусной пищи так, как тот кальян. Я прозимовала 2014-ю зиму из-за этого в том ресторане. Потом кризис был и ресторан почувствовал себя плохо и изобилие оттуда ушло, вместе с шикарным кальяном.
После пандемии к кальяну было противно притрагиваться. Это ж прямой рассадник заразы. Как его обрабатывать? Никак! Пару раз дома заводилась шайтан-машина, но угли и гарь… фу! Все улетело на помойку. Удивлена, что сейчас в послековидные времена всякие кальянные лаунжи возрождаются. Как это удается?
.
Летом 2020-го гуляли на дне рождения. И вот у многих уже были электронные дудки. Большинство в компании уже «подсели», пробуют вкусы друг у друга, делятся впечатлениями. И я не осталась в стороне. Помню, как на том пати один из парней назвал испаритель так - х.й сатаны. Сейчас я точно знаю почему. С того времени и я стала страда пагубной привычкой…
🚭
Все начиналось по старой схеме. Сначала перебирала вкусы и покупаоа эти дудки только под бокал вина. Но уже через полгода постоянно. Многие курящие знакомые жалуются, что если коассические сигареты курить можно, ограничиваясь пачкой в день, то электронные средства доставки никотина просто не выпускаются из рук и не убираются изо рта. Потому количественно явно вреднее даже привычных сигареток.
.
На днях изучала материал патологоанатома о предполагаемом вреде этих дудок. Конечно, пока проблема не изучена под пристальным вниманием, но очевидная связь между употреблением и негативными изменениями в организме есть. Что там говорить, речь не только про кашель
🚭
Я искренне расстраивалась и мне хотелось избавиться от вредоносной привычки. Понятно, что зависимость вызвана по причине наличия никотина. Но как бросить я не знала и была попросту уверена, что это невозможно. Обсуждали мы нередко проблему с курящими подругами и они солидарны во мнении, что от вейпа отвязаться еще сложнее, чем от обычных сигарет.
Как-то у известного блогера Алины Левды я наблюдала историю расставания с электронками. Она писала, что курила их просто от безделия. Просто кулачок занять, так сказать… решила бросить и бросила. Молодец!
.
А ведь даже похудеть можно только, если захотеть. Иначе не работает ни одна волшебная пилюля. И это было тайной моей надеждой. Хочешь бросать - бросай.
Я дымила везде, даже в самолете и не только в закрытой кабине туалета. Ха! Кто-то даже считает, что я, благодаря ашкам, худела 😅 кстати, в ресторанах Пятигорска, к примеру, на ашки никто никакого внимания не обратил и замечаний не делал, если они парились прямо в зале. Они попросту заполонили мир…
конечно, бросить обычные сигареты 14 лет назад мне тоже было очень не просто, но волшебной таблетки и по сей день не существует. Хочешь бросить - бросай!
Так в один из понедельников я ЕЕ в руки не взяла. Тянуло страшно. Признаюсь, что повод все-таки был. В этот день я «бежала» из местной больницы после приступа холецистита. Как только чуть сняли боль, я ушла, написав отказ от лечения. В тот день я не то что боялась есть, на воду дула, ну и потому электронки в рот не брала.
Потом, спустя сутки, когда страх утих, уже жалко было времени, сколько протерпела. А реально приходилось терпеть: хотелось затянуться, когда поела, под кофе, под нервы, по привычке…
Я не курю уже больше месяца. И знаю, что больше никогда не возьму ее, электронку, в рот, потому что чревато зависимостью, которую, к счастью поборола.
Любая привычка формируется 21 день, как и отказ от нее. Три недели я терпела, и с каждым днем тяга слабела. Сейчас она ушла. Прощай навсегда ♾️