Привет друзья, сегодня в нашем клубе день сауны, сегодня я работала над ногами путём самомассажа ,все два часа ,которые я отвела себе в день на Фитнесс клуб я пробыла именно в ней, в сауне, вооружившись чудо массажной варежкой. Стоит копейки, а толку много !!! Итак мои дорогие сегодня я расскажу как работала над своими ногами.
Я уже писала, что у нас вторник и четверг сауна. На тренировки времени не хватило сегодня. Зашла в сауну и застряла там, потому что народу почти не было и решила воспользоваться моментом.
Но в сауне я не просто сидела, я работала над своим телом. Точнее над ногами и ягодицами. В бассейне много плавала и делала подводный массаж
Заказала в интернете варежку для устранения целлюлита. Она прекрасно работает в сауне, на разогретом теле. Скользит легко, боли нет, всё хорошо, комфортно. Кстати обратила внимание, что те девчонки, кто заходил в сауну имели подобие такой варежки. То есть штука работает. И самое главное, нет синяков, как от банок. От банок у меня лично синяки мелкие, но некрасивые, а проходят они у меня долго.
На самом деле я выстроила так поход в сауну: 10 минут в парилке, больше я не выдерживала, все 10 минут массаж тела варежкой, душ, далее бассейн 15 минут, плаваю, делаю подводный массаж руками. Потом снова повторяю заход.
То ли тело у меня уже захрясло и просто требовало хоть какого-то вмешательства,то ли действительно варежка работает, но ноги стали заметно глаже. Во всяком случае гораздо менее заметны перепады и жировые волны на ногах. Очень пожалела, что не взяла массажный крем, надо было после последнего захода натереть кремом проблемные зоны и промассажировать варежкой, и так пойти домой. Но я забыла про него. Купила и ни разу не воспользовалась ещё.
В следующий раз сауна в четверг, но в четверг я иду к эндокринологу, по совету моих дорогих подписчиков, если успею после больницы в сауну, обязательно возьму варежку и массажный крем. Эффект должен быть ещё лучше.
Спасибо вам за внимание, доброту и терпение моего нытья(((. Немного фоток с сауны вам сделала.