Этот уникальный органический продукт, который лидирует среди других продуктов здорового питания. Он укрепляет организм, нассыщает полезными витаминами и минералами, избавляет от шлаков и таксинов организм. И это -семена ЧИА.
Сегодня семена чиа используют и в кулинарии, и в лечебных целях.
Семена чиа — это необработанная цельнозерновая пища, которая легко усваивается (в отличие от семян льна).
Благодаря мягкому ореховому вкусу их используют в качестве добавки в различные блюда и напитки.
Польза семян чиа:
Семена чиа могут помочь в борьбе с ожирением, диабетом, болезнями сердца, они способствуют здоровому цвету лица и повышают уровень энергии. В них также много витаминов и минералов. Таких как кальций, марганец, магний и фосфор.
Содержат антиоксиданты и богаты клетчаткой. А так же могут способствовать риску сердечных заболеваний
Главное: не переедать слишком много, чтобы не возникли проблемы с пищеварительной системой. Ещё учесть момент в том, что если вы принимаете лекарства от высокого давления или диабета, стоит посоветоваться с врачом, потому что семена чиа могут усилить действие таблеток.
Если статься была полезной, то поставь, пожалуйста,👍и подпишись😊
Тебе не сложно- мне приятно🙂
Хорошего дня и вечера!