Сегодня праздник любви и давайте отвлечемся и тоже поговорим о любви. О любви к себе.
Недостаточно любить и быть добрым к другим. Недостаточно принимать добро от других. Вы просто обязаны проявлять доброту и любовь к самому себе.
Давайте признаем: быть добрым к себе сложно. Мы постоянно копаемся в себе, зацикливаемся на своих недостатках, сравниваем себя с другими, не верим в себя….
Знакомая ситуация, неправда ли?
Но с собой работать можно. И нужно.
Вот некоторые РАБОЧИЕ способы:
Не относитесь к себе слишком строго
Есть ли люди, которые не совершают ошибок? Конечно, есть! Это те, кто ничего не делает.
Совершив ошибку или не добившись цели, не спешите критиковать себя. Разрешите себе совершать ошибки и прощайте себя за них. Это поможет учиться, развиваться и превращаться в человека, которым хотите стать.
Отмечайте то, что делаете хорошо
Отмечать ошибки это легко. А вы попробуйте замечать в себе хорошее.
Каждый вечер выделяйте несколько минут, чтобы проанализировать день. Запишите, что вам сегодня удалось, чем вы гордитесь.
Эта техника поможет вам вас признавать свои заслуги и смотреть на ситуацию со стороны.
Протяните себе руку помощи
Ведь другим вы помогаете? Знаете как лучше и, возможно, ваши советы даже работают.
Так же, как вы помогаете другим, помогите себе.
Живите в настоящем
Можно довести себя до нервного истощения переживая о будущем или о том, что «мог бы сделать, но не сделал».
Радуйтесь именно сегодняшнему дню, постарайтесь увидеть все возможности, которые он вам посылает. Ничего не откладывайте на тот самый «понедельник».
А я хочу предложить вам крутую возможность вырастить свой доход — обучение инвестициям.
Самый эффективный способ вникнуть в инвестирование — пройти последовательное обучение. Не торопясь покупать на большие объемы, нужно поучиться совершать сделки с маленькой суммой, которую не жалко потерять.
Не является инвестиционной рекомендацией
