Привет друзья. После 2,5 лет жизни на юге, хочу рассказать о тех переменах в здоровье, которые могут происходить с вашим организмом после того, как вы станете жить на Юге.
В конце статьи расскажу конкретно о себе. Каких болячек добавилось, а каких убавилось.
1. Климат.
Тут нужно учитывать, что погода и экология в разных городах края существенно отличается. Выбирая Краснодар не ждите волшебства. Да это Юг и здесь тепло (иногда даже очень), но резкие смены погоды и давления происходят довольно часто.
Сейчас на дворе февраль 2023 года. Температура ночью от -5 до - 7 градусов, днем около 0. Дует очень резкий и ледяной ветер. Такая погода стоит уже вторую неделю. По моим наблюдениям (мой третий февраль на юге) это самый неприятный месяц в году. Туманы, дожди, пасмурно и сыро. На улице грязь и лужи. Это надо принимать как данность. Вечного лета тут нет и не предвидится. Сами понимаете.
Частые перепады атмосферного давления могут отрицательно отразиться на людях, организм которых реагирует на смену погоды и давления. Не забывайте об этом.
Летом здесь реально ЖАРА. Лично мне жара нравится, переношу я ее очень легко (главное - одеть кепку). А есть те, кто в эти пару месяцев (июль и август) вообще стараются не выходить из дома, так как для них это невыносимо.
Так же весной летом и осенью (в то время когда стоит сухая погода) Краснодар очень пыльный. Чем-то даже напоминает Дубай в котором так же раскаленный песок летает по городу. Такая ситуация так же не пойдет на пользу аллергикам.
Весной и осенью бывают сильные порывистые ветра. У меня дома на террасе перемещается мебель и пару раз отрывало шторы.
Ситуация с ветрами и пылью будет такая же и в Анапе и Новороссийске и Геленджике, Ейске.
Климат начинает меняться в районе Лазаревского и далее в сторону Сочи. Там постепенно начинаются субтропики. И вот здесь конечно несомненным плюсом Дагомыса, Сочи и Адлера является отсутствие пыли из-за влажного воздуха. Минусом Сочи будет неровная поверхность, где вам придется постоянно подниматься и спускаться с гор. Что так же не каждому подходит и может навредить здоровью.
По итогу - климат намного лучше и приятнее чем в Сибири (это мое личное мнение и оно тут не обязательно должно совпадать с вашим) но есть масса нюансов про которые не стоит забывать при выборе нового места проживания на Юге.
2. Еда.
Вот тут конечно есть о чем рассказать. Сейчас я привык к качеству продуктов. А по началу постоянно пребывал в состоянии легкого шока от качества местных овощей, фруктов, молочки и мяса. Можете сколько угодно не соглашаться или не верить, но это факт. Это конечно все работает при условии что вы все вышеперечисленное покупаете не в сетевых магазинах, а у местных производителей на рынках и в небольших фермерских магазинчиках. Я делаю именно так. Я, когда жил в Сибири твердо верил в то что вся баранина всегда воняет. Представляете каково было мое удивление после того как я попробовал мясо здесь. Про горные республики Кавказа я вообще молчу. Это надо вам ехать и пробовать. Иначе никак.
В крае много выращивают овощей и фруктов. Круглый год можно покупать отличные Дагестанские помидоры. Тепличные огурцы без вкуса пластмассы. Летом же огромное изобилие самых разных фруктов. От яблок до арбузов. В Адыгее выращивают клубнику в районах приближенных к горячим источникам. Накрывают поля пленкой и она за счет тепла земли растет там круглый год.
Знаете фразу: ты- то что ты ешь? Она как нельзя лучше отражает состояние нашего организма и здоровья. Когда в Сибири мы ели мясо животных из загона и молоко, которое не портится в течение трех дней без холодильника, состояние здоровье было одно. И, соответственно, после перехода на натуральные Кубанские продукты все изменилось. В лучшую сторону.
3. Море и солнце.
Этот пункт конечно имеет что-то общее с первым, но тем не менее. Не во всех городах края есть море. Но оно доступно!!! И есть огромное количество пляжей (не тех на которые приезжают толпами туристы) которые за несколько сезонов уже сам для себя определил как наиболее удобные и подходящие. И зимой и летом есть возможность, путь и на один два дня приехать и подышать свежим морским воздухом. Что как ни крути очень полезно для здоровья в любом возрасте. Аналогичная ситуация для тех, кто хочет подышать свежим горным воздухом и полюбоваться монументальными вершинами горных хребтов Кавказа.
В течение всей зимы в 8 утра всегда уже светло. В отличии от Сибири, где зимой рассветает в 10 утра. Для меня это создает хорошее настроение на весь день. Очень приятно просыпаться когда за окном уже светло, зеленая травка и поют птички. А не темень, мороз 40 градусов и воющая метель.
Вот такой аспект психологического здоровья.
А теперь конкретно про меня и про семью. Что же за это время случилось с нашим здоровьем?
Начну с детей. Мы совсем забыли что такое красные шершавые щеки и руки в течение полугода. Кода стала намного мягче. Всему заслугой большое количество солнца, витаминов и конечно же отсутствие сухого зимнего морозного воздуха с порывистым ветром. В первые несколько месяцев полностью поменялась работа ЖКТ - в подробностях описывать не буду, скажу только что стало гораздо комфортнее.
Аналогично и с кожей и с общим физическим состоянием организма. Такое ощущение что как будто мне удвоили количество энергии.
Подводя итог, скажу что при всех нюансах южный климат классный. Удобный и комфортный. И нашей семье он пошел только на пользу.
А как у вас? Пишите в комментариях. Не забывайте подписываться и ставить лайки.
Так я буду знать что мой труд для вас полезен.