Ура! Сегодня я проснулась дома!)
И "набегала" по квартире столько шагов, сколько прошла за прошлую неделю, а это, без малого 3000!
Потому что меня любая девушка поймет - то надо, это надо, приготовить, включить стирку, да просто по комнатам пошарохаться)))
И сейчас можно детали рассказать, а то все забуду. Плохое, вообще, забывается быстро)
Я и сама себя ловлю на мысли, что многое хочется расспросить подробнее, но в силу врожденной этики я стесняюсь такое спрашивать.
Например, "что ты физически чувствуешь, когда ходишь на постоянке с ходунками?"
Или "Гиперактивный мочевой это когда часто в туалет бегаешь, или когда не добегаешь?
Ну, вот такие РСные нюансы.
А если учесть, что РС у всех свой - это и осложняет, но даже и радует. Всегда есть надежда, что какая-то конкретная "чаша сия" обойдет.
В общем, сегодня моему РС 16 лет.
Нет, нет))) я не на столько отшибленная, чтоб помнить дату и отмечать)))
Я просто помню, что это был февраль 2007 да и все.
Хочу на примере нынешнего обострения рассказать, что и как я при этом чувствую.
Исходное состояние между осенней обострямбой и нынешней, зимней, назовем это ремиссией, было такое:
Атаксия умеренная (шаткость)
Фокусировка зрения на 4 из 5.
Ходибельность до одного часа без отдыха на 5 точке.
Как резюме - просто отличное состояние.
А вот с середины января начали гулять симптомы - некие звоночки.
То "руку-ногу отлежала", то фокус уходит.
То шатнет.
И вот в тот день, когда я свалилась, было так:
Общее самочувствие было очень вялым. Утром, гуляя с собакой я без энтузиазма поздоровалась с соседом. Гуляла я по кругу - с одной сторооны дом обходила, с другой выходила. Успевая за это время зайти в буераки, пройти "задомье" и выйти с торца, обойти его и вот он мой подъезд.
Вечером мы пошли гулять по этому же маршруту. Я еще надела капюшон, "чтоб не дуло", а в капюшоне всем известно, что при повороте головы капюшон не поворачивается, чем затрудняет обзор.
Меня начало мотылять. Я еще подумала, про помеху и сняла его с головы. Нам нужно было уже идти к дому, как я разглядела Газель, которая перекрыла тропу.
А проходить сквозь узкие пространства между машинами мне сложно, и я развернулась обратно, как пришла.
Вот эти "развороты" мешают мне по сей день.
Я сделала шаг и упала. Встала, еще шагнула и снова стала падать, правда, схватилась за круп собаки и удержалась.
Сразу у меня встала задача лишь быдо дома дойти.
Я дошла до первой лавочки и бухнулась отдышаться.
Так ничего и не понимая, по асфальту я быстро добралась до подъезда и , слава лифту!, до квартиры.
Дома написала сообщение мужу и легла. Он приехал быстро.
Я больше не вставала, только вечером, когда он ставил мне в руку питрс, ругал "Что ты все время отклоняешься?"
Я еще не понимала что меня "клонит" отчаянно вправо.
Утром вертолеты в голове и острое желание "вырвать".
Я еще не ела, не вставала даже, чем там может рвать? Желчью, вот чем.
Рвота при головокружении мне знакома, ее не спутать с проблемами ЖКТ.
Так я 2 дня лежала, спала, если мне нужно было в туалет, то муж не придерживал меня , а именно держал по дороге до ванной комнаты.
Потому что меня так клонило, что даже шея почти лежала на плече.
И вот эти развороты - девочкам хоть как надо развернуться, чтоб присесть. Благо, там поручень у меня есть. А вот в ванну не пределали, лежит.
Поэтому муж меня и держал и купал - я не могла даже душ или мочалку в руке держать. То есть технически могла, но голокружение все портило.
Муж заваривал мне на обед каши, делал бутерброды с маслом, покупал разные вкусняшки.
И вот пришло сообщение о ходунках (как почувствовали)))
Муж уехал, а решила попробовать встать и дойти до стола, это по прямой 4 метра.
И я дошла, но стоило мне развернуться как я снова потеряла точку опоры и чебурахнулась.
В память на ноге красуется синяк странной формы.
Ну, на следущий день муж отвез нас с собакой к маме, потому что гулять я не могла. Да и в целом мало что могла, а ему на работу надо.
И вот, через 5 дней сосудистых (мне пульс терапию нельзя) еще без собаки, но я вернулась домой)
Главное, меня перестало "клонить", а дома уже хожу туда сюда, но без резких поворотов)
Это краткое описание одного из сотен "лиц" РС.
А У меня сейчас новая затея) и всех желающих приглашаю присоединиться!
Хочу попробовать интервальное питание)))
8-16.
Говорят, все худеют)))
Если коротко, то 8 часов есть можно, 16 нельзя. Перекусы тоже не желательны. 3 хороших приема пищи.
Я буду вечером выкладывать тут отдельную статью с фото еды и описанием, а кто присоединится выкдадываете свои фото приемов пищи, будем мотивировать друг друга!) Кто со мной тот герой!)
Всем здоровья! Мы победим!!!