После того как в программе ЭКО врачи перенесли эмбрион в полость матки, для женщины наступает, наверное, самый волнительный период. Из статьи вы узнаете, что не рекомендуется делать на этом этапе и как повысить шансы на успешную имплантацию.
На своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и короткие посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье.
В первую очередь нужно отметить, что каждый организм индивидуален, поэтому подробные рекомендации может дать только лечащий врач. Однако некоторые советы актуальны для всех без исключения женщин.
После переноса пациентке нужно полежать в палате около получаса, чтобы прийти в себя и успокоиться. Многие думают, что горизонтальное положение требуется для того, чтобы эмбрион не выпал из матки. Конечно же, это не так. Вы можете встать, посетить туалет, походить по палате. Все эти действия никак не отразятся на имплантации эмбриона.
В течение двух ближайших суток постарайтесь отказаться от длительных поездок на машине или поезде, а также от авиаперелетов.
На протяжении следующих двух недель:
- исключите значительные физические нагрузки, особенно те, которые провоцируют напряжение брюшного пресса и ног. Старайтесь не находиться долгое время в вертикальном положении. Заниматься фитнесом можно, если вы имеете хорошую физическую подготовку и при этом откажетесь от определенных видов нагрузок. Поэтому принимать решение нужно только после консультации с лечащим врачом;
- старайтесь не придерживаться постельного режима, который только снижает шансы на успех;
- если вы ведете сидячий образ жизни, старайтесь периодически разминаться, чтобы активизировать кровообращение в малом тазу;
- совершайте прогулки, однако избегайте переохлаждения в холодное время года и длительного пребывания на солнце летом;
Читайте также
Правда ли, что после ЭКО увеличивается вероятность заболеть раком?
- нужно помнить, что при посещении бассейна также возможно переохлаждение, а купание в открытых водоемах способно стать причиной проникновения инфекции через влагалище. Риск мал, но учитывать его необходимо;
- не ездите на велосипеде, чтобы не напрягать брюшной пресс и не повышать тонус матки;
- постарайтесь как можно меньше нервничать. По возможности исключите стрессовые ситуации, занимайтесь приятными для вас делами, посвятите время хобби и общению с друзьями;
- если вы все же испытываете сильную тревогу, запишитесь на консультацию к перинатальному психологу;
- не проводите раньше времени тест на беременность, чтобы не испытывать дополнительный стресс из-за отрицательного результата;
- откажитесь от любых интимных контактов, чтобы избежать повышения сократительной активности матки и резкого изменения уровня гормонов вследствие оргазма.
Читайте также
Можно ли беременным заниматься фитнесом?
Если у вас остались какие-то вопросы, задайте их под статьей, а мы постараемся на них ответить в новых материалах.
Чтобы не пропустить интересные и полезные материалы о репродуктивном здоровье, подпишитесь на канал Нова Клиник.
Информацию об услугах клиники и акциях вы можете получить на сайте nova-clinic.ru.
Телефон для записи на консультацию: +7 (495) 132-01-98.
Вас может заинтересовать: