По опыту могу сказать, что мы сами формируем своим внутренним состоянием то, как будет происходить события.
И если вы внутри расслаблены, спокойны, настроены позитивно, то и мир будет транслировать вам спокойствие и возможности.
Если внутри возникает напряжение, внутреннее беспокойство, спешка, суета, страхи или тревожность что-вот-вот что то случиться, или же готовность разгребать проблемные вопросы и ситуации-то на ваше внутренне состояние как правило и притянутся проблемы и сложные ситуации.
Если вы внутри хотите почувствовать себя Героем, Борцом за справедливость, Спасителем, то с большей вероятностью так оно и будет. Жизнь притянет в вашу жизнь людей и ситуации, чтобы дать вам прожить это. Так как все работает по закону подобия и причины и следствия.
Поэтому если вы хотите изменений во внешней среде и чувствовать себя иначе внутри, необходимо работать именно с внутренним планом. С вашим внутренним наполнением.
А это ваши мысли, ваши чувства и ваши намерения.
Меняя их - меняется и отражение в зеркале мира. Ведь мир - это ваше вывернутое наизнанку Подсознание.
С чего следует начать:
1. Обратите внимание на свои мысли. Заметьте, какие мысли у вас появляются в различных ситуациях. Пытайтесь заменить пессимистические, негативные мысли на более позитивные. Сложнее работать со страхом. Но зная его главную уязвимость можно натренировать работу со страхами.
Как нейтрализовать энергию Страха-отдельную практику давала в закрытом чате! Она безупречно работает в моменте.
2. Практикуйте позитивные ритуалы. Выделяйте время для положительных действий, таких как веселые занятия, прогулки, чтение книг или смотрение комедий. Мы слишком переоцениваем свои возможности и недооцениваем малые но очень продуктивные действия. Я настоятельно рекомендую ввести ритуал 30 мин в день полного уединения с любимым занятием посвященным только себе. 30 мин любви к себе каждый день могут в корне перевернуть вашу жизнь в долгосрочной перспективе. Это подобно эффекту Домино. Вы создаете небольшое усилие, но с очерь большим весом, которое начинает упорядочивать весь ваш внутренний хаос и расчищать годами собранный мусор.
3. Следуйте за позитивными людьми. Общайтесь с людьми, которые вдохновляют вас и ведут себя смело, оптимистично и решительно. Это тоже одно из сильных воздействующих на наше Подсознание воздействий. Энергии других людей, их поле также воздействует на ваше. И очерь многие готовы искренне помогать тем, кто на шаг два позади. Ведь для них - это счастье, в этом их миссия-даровать свою силу слабым.
4. Получайте достаточный количество сна и уделяйте внимание своему здоровью. Спорт и здоровый образ жизни могут улучшить ваше настроение и помочь вам мыслить более оптимистически. Наше тело-это наш проводник энергий. И важно поддерживать всю систему человека целиком.
Подводя итог, начните заботиться о своем психологическом, душевном и физическом здоровье.
Здоровое Тело, здоровый Дух и спокойный Ум-это главная формула удовлетворенности и гармонии с собой.
---
С любовью. заботой и поддержкой, Татьяна Василенко, трансформационный духовный психолог. Записаться на консультацию
🌟 Не пропустите ни единой статьи! 🌟 Если вам понравилась эта статья и вы ищете еще больше вдохновляющих идей, эксклюзивного контента и полезных советов для вашего личностного прогресса и самосовершенствования, подписывайтесь на мои ресурсы:
➤ Жмите сюда, чтобы стать частью нашего растущего сообщества в Телеграм: Метафизика. Психология. Эстетика с Татьяной Василенко.
➤ Следите за обновлениями и получайте уникальные статьи непосредственно в Яндекс Дзен, подписавшись здесь: "Духовная психология"
Воспользуйтесь шансом расти и развиваться в унисон с современными тенденциями и новаторским подходом. В вашем распоряжении будут самые актуальные идеи и стратегии - всё для того, чтобы каждый ваш шаг к цели был уверенным и осознанным.
🎉🚀 Откройте для себя ваш секретный ключ к становлению лучшей версии себя! Подписывайтесь прямо сейчас!