Современное общество становится более активным. Молодежь стремится заниматься спортом и следит за качеством питания. Однако, если для здоровья и общего развития это очень хорошо, не все занятия безопасны с точки зрения стоматологии. С некоторыми видами спорта нужно быть осторожней. В зависимости от разновидностей занятий травмы зубов можно условно поделить на прямые и косвенные.
Прямые травмы
Первые сопровождаются частичным или полным повреждением зубов, вызванным резким ударом. К таким видам спорта относятся:
- Трюковые велосипеды или самокаты, на которых выполняются сложные прыжки с переворотами.
- Игра в хоккей с шайбой. Как известно, достаточно высокая скорость шайбы часто приводит к формированию травм у профессиональных хоккеистов.
- Хоккей с мячом. Этот скоростной вид спорта сопровождается активной игрой, в процессе которого участники часто поднимают клюшку на уровень лица.
- Бои без правил. Здесь используют запрещенные приемы, во время которых можно не только лишиться зубов, но и получить достаточно серьезные и опасные для жизни травмы.
- Классические единоборства. Во время активной борьбы участники часто получают травмы головы, верхних конечностей и зубов.
Косвенные травмы
Их человек получает во время умственного или физического напряжения, в процессе которого происходит сильное сжатие челюстей. При этом на них ложиться достаточно высокая нагрузка, из-за чего зубы стираются, трескаются и даже ломаются.
К видам спорта вызывающим косвенные травмы относятся:
- Тяжелая атлетика. Во время поднятия тяжести спортсмены испытывают максимальное напряжение, из-за чего сокращаются все мышцы тела, в том числе и жевательные.
- Шахматы. Игроки во время партии пребывают в состоянии колоссальной умственной нагрузки. Из-за этого происходит рефлекторное сжатие челюсти, которое сохраняется на протяжении всей игры.
- Киберспорт. Победа геймера зависит от молниеносной реакции. Из-за этого организм находится в постоянном тонусе, и происходит такое же сжатие зубов, как и при игре в шахматы.
Как предупредить развитие травм
Чтобы избежать травмирования зубов, необходимо выбирать безопасные виды спорта. Основными из них являются танцы, легкая атлетика и любые другие разновидности, не требующие активного движения и прямого контакта с другими участниками. Это существенно снижает вероятность травмы.
Устранить дефекты прикуса. Когда зубы правильно расположены они находятся под защитой костных структур и мягких тканей. Правильный прикус способствует равномерному распределению нагрузки, поэтому при ее повышении минимизируется опасность травмирования жевательных единиц.
Заказать у стоматолога индивидуальные спортивные капы. Если занятия спортом являются регулярными или имеют профессиональный характер, такие накладки помогут зафиксировать челюсть в оптимальном положении, и сбалансировано распределить нагрузку.
Несмотря на высокий риск развития травмы зубов при определенных видах спорта, стоматологи клиники OrthoLike ни в коем случае не призывают отказываться от данного вида деятельности. Спортивный интерес, особенно у подрастающего поколения, конечно же, необходимо поощрять. А вот, чтобы сохранить здоровье зубов, следует своевременно обращаться за квалифицированной помощью или консультацией к специалистам.