Профессиональное отбеливание зубов в клинике доступно не всем и не может проводиться очень часто. Илья Коробков, челюстно-лицевой хирург, дентальный имплантолог и ортопед, объясняет, как можно украсить свои зубы в домашних условиях.
По словам эксперта, сначала необходимо очистить зубы от налета. Помогают такие простые продукты, как сельдерей, свекла и дайкон. Последние сегодня можно купить почти во всех крупных продуктовых магазинах. Эти продукты не содержат лишних кислот и богаты клетчаткой, которая полезна не только для зубов, но и для всей пищеварительной системы.
"Привычка есть сырые овощи также служит регулярным массажем десен, что благотворно влияет на все ткани полости рта", - говорит эксперт, сообщает aif.ru.
Сырая морковь, перец и брокколи также помогают сохранить белую зубную эмаль и свежее дыхание. Цитрусовые могут естественным образом отбеливать зубы благодаря содержащимся в них особым кислотам.
"Хорошо 1-2 раза в день жевать дольку апельсина, лимона или грейпфрута с кожурой, а затем прополоскать рот щелочной минеральной водой, чтобы нейтрализовать кислоты", - советует Илья Коробков.
