ИНГРЕДИЕНТЫ: Для основы: • 1/2 чашки воды • 1/4 чашки оливкового масла • 5 больших спелых помидоров • 2 дольки чеснока или острого перца по вкусу • 1 ст. ложка меда (или фиников или изюма) • 1/4 чашки лимонного сока • 1/2 чайной ложки морской соли • 1 пучок свежего базилика ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Добавьте в блендер все ингредиенты для основы и взбейте их до однородной массы 2. Нарежьте следующие овощи кубиками: 1 большое авокадо 1 среднего размера сладкий перец 5 стеблей сельдерея (по желанию) 1 небольшой репчатый лук 3. Смешайте все ингредиенты в большой миске и посыпьте зеленью. Приятного аппетита! И С Т О Ч Н И К : H T T P : / / V K . C O M / F R E S H A N D F R E S H
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для основы:
• 1/2 чашки воды
• 1/4 чашки оливкового масла
• 5 больших спелых помидоров
• 2 дольки чеснока или острого перца по вкусу
• 1 ст. ложка меда (или фиников или изюма)
• 1/4 чашки лимонного сока
• 1/2 чайной ложки морской соли
• 1 пучок свежего базилика
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Добавьте в блендер все ингредиенты для основы и взбейте их до однородной массы
2. Нарежьте следующие овощи кубиками: 1 большое авокадо 1 среднего размера сладкий перец 5 стеблей сельдерея (по желанию) 1 небольшой репчатый лук 3.
Смешайте все ингредиенты в большой миске и посыпьте зеленью. Приятного аппетита!
И С Т О Ч Н И К : H T T P : / / V K . C O M / F R E S H A N D F R E S H