Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Экономно и вкусно 🍲

Закупка на неделю 1498 рублей на двоих. Марафон 4000 рублей в месяц на человека. Цены на продукты в Беларуси.

В первые две недели марафона потратила на питание 5149 рублей. Поэтому на этой неделе и на следующей планирую скромные покупки. На прошлой неделе закупка была и ещё потом докупала продукты Я уже писала, что в субботу были в Гомеле, там и закупились в основном молочкой. Сначала в Евроопте, а потом ещё в гастрономе. Все покупки на фото - вышло около 900 рублей + несколько десятков добавляла дочери на Фанту - за всё считаю 920 рублей. В первом магазине покупала творог (зерненый - 102 рубля за 450 г, обычный - 48), сыр 99, пудинги 29, шоколад 56. Во втором - масло 95 и 109, хлеб, сливки на блины к Масленице 81, сардельки с сыром 285/кг (у меня почти полкг) и вафли в школу. Дочь покупала себе за свои деньги гадости, а я немного доплатила 🙃. Я такое не покупаю. Если хочет чипсы, сухарики, газировку - покупает сама. Взяла две больших бутылки и одну маленькую. Специально брала с собой шопер, чтобы купить Фанту и привезти с собой 😆 Сегодня зашла в Дикси купить немного фруктов, овощей, з

В первые две недели марафона потратила на питание 5149 рублей. Поэтому на этой неделе и на следующей планирую скромные покупки.

На прошлой неделе закупка была

Закупка на неделю на 1654 рубля. Участвую в марафоне. Перед составлением меню переписала содержимое морозилки.
Елена Всё обо всём6 февраля 2023

и ещё потом докупала продукты

Я уже писала, что в субботу были в Гомеле, там и закупились в основном молочкой. Сначала в Евроопте, а потом ещё в гастрономе. Все покупки на фото - вышло около 900 рублей + несколько десятков добавляла дочери на Фанту - за всё считаю 920 рублей.

около 900 рублей
около 900 рублей

В первом магазине покупала творог (зерненый - 102 рубля за 450 г, обычный - 48), сыр 99, пудинги 29, шоколад 56. Во втором - масло 95 и 109, хлеб, сливки на блины к Масленице 81, сардельки с сыром 285/кг (у меня почти полкг) и вафли в школу.

Дочь покупала себе за свои деньги гадости, а я немного доплатила 🙃. Я такое не покупаю. Если хочет чипсы, сухарики, газировку - покупает сама. Взяла две больших бутылки и одну маленькую. Специально брала с собой шопер, чтобы купить Фанту и привезти с собой 😆

90 рублей одна бутылка
90 рублей одна бутылка

Сегодня зашла в Дикси купить немного фруктов, овощей, зелени. Но последней, к сожалению, не было.

Очень много акций на молочку. Посмотрите сами

Творог хороший за 59, в Гомеле за 48, две пачки взяла, тоже 5%
Творог хороший за 59, в Гомеле за 48, две пачки взяла, тоже 5%
-4

Помимо фруктов купила ещё фарш - тоже был по скидке. Нужно было два брать, не подумала.

Вообще на этой неделе хотела есть заготовки из морозилки - рыбные котлеты и тефтели, но мимо фарша по такой цене не смогла пройти. Если поленюсь готовить, то в среду просто заброшу в морозилку его.

На 578 рублей
На 578 рублей

Скрины чека из Дикси прилагаю

-6
-7
-8

Нашлась ещё курочка в морозилке, забрала половину. Это уже точно последняя. И мама снова напекла нам блинчиков. Понимаю, что относительно марафона это нечестно, но на самом деле себестоимость их минимальная - около 100 рублей. Яйца, молоко, сахар, мука. Внутри повидло домашнее. Такая у нас "гуманитарка" 😀

Блины (большая часть ушла в морозилку) и курочка
Блины (большая часть ушла в морозилку) и курочка

Всего вышло продуктов на 1498 рублей за неделю. За месяц вместе с этой суммой потрачено 6647 рублей.

Что планирую готовить?

Завтраки у нас творожные будут. Сейчас два дня едим зерненый творог с малиной, сыр, шоколад. Потом сделаю запеканку или сырники. И будем есть блины.

На обеды в воскресенье сварила суп с форелью на три дня. На среду-пятницу будет куриный. В субботу что-нибудь другое съедим, а в воскресенье уже свежий сварю.

На ужины понедельник-вторник у меня рис с куриными желудочками тушеными в сметанном соусе и консервированные огурцы, у дочери вместо желудочков сардельки. Среда и четверг у меня капуста цветная запечённая в сыро-яично-сливочной смеси с котлетами. У дочери - вместо капусты макароны. И свежий огурец, авокадо. Котлеты, правда не решила ещё свежие сделаю или из морозилки. Пятница и суббота - пюре картофельное, скумбрия, огурец. В воскресенье что-то свежее с учётом того, что останется на понедельник.

На этой неделе ужины у нас разные, потому что вкусы у нас тоже разные и хотя бы иногда я хочу есть то, что мне нравится, но не всегда есть возможность и силы готовить два блюда одновременно.

Из выпечки хочу сделать морковное печенье 🍪, очень вкусное, рецептом поделюсь.

Вот такие покупки были. На питание до 26 февраля осталось 1353 рубля. С учётом запасов, думаю, что хватит.

Тарелочки за прошлую неделю 👇

Тарелочки за неделю 6-12 февраля с меню. Питаемся на 4000 на человека в месяц.
Елена Всё обо всём12 февраля 2023