Рис – это вкусный и полезный злак, который непременно должен быть в нашем рационе. Из него традиционно готовят плов, но также он прекрасно подходит в качестве гарнира. А еще его можно сочетать с самыми разными компонентами, в том числе с мясом и овощами. Мы в joy-pup предлагаем простые варианты блюд с рисом на каждый день.
бонус-видео Жареный рис с цветной капустой - 4 способа:
Рис с мясом
Это вкусное блюдо понравится всем, кто любит питательный и полезный гарнир. Оно чем-то напоминает плов, но готовить его намного проще.
Вам понадобится:
- Мясо (баранина или говядина)
- Специи по вкусу
- Мелко нарезанные лук и морковь
- Рис
- Зелень
Пошаговый рецепт:
- Нарежьте мясо на кусочки.
- Посолите и поперчите мясо.
- Разогрейте масло в глубокой сковороде и положите мясо. Обжарьте его до готовности.
- Посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу.
- Добавьте лук и морковь, потушите их с мясом.
- Добавьте рис и залейте его половиной чашки воды.
- Когда рис вскипит, закройте крышку и доведите до готовности на среднем огне.
- Добавьте приправы и зелень по вкусу.
- Готовое блюдо украсьте листьями салата.
Полученный рецепт рис с мясом можно считать законченным. Наслаждайтесь вкусным блюдом!
Рис с овощами
Диетическое блюдо можно готовить едва ли не каждый день. При этом вы можете спокойно добавлять к рису самые разные любимые овощи. Предлагаем самый простой рецепт.
Ингредиенты:
- 3 чашки риса
- 4 чашки овощного бульона
- 1/2 чашки лука, нарезанного кубиками
- 1/2 чашки сельдерея, нарезанного кубиками
- 1/2 чашки нарезанной моркови
- 1/2 чашки брокколи, измельченной
- Соль и перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Доведите до кипения воду в кастрюле, добавьте рис и варите 20 минут.
- Пока рис варится, обжарьте овощи в отдельной кастрюле на среднем огне до мягкости.
- Когда рис будет готов, слейте воду, верните его в кастрюлю с овощами и хорошо перемешайте.
Рис с яйцом
Хотите побаловать своих родным оригинальным и необычным блюдом? Попробуйте приготовить рис с яйцом. А сочетать его можно с томатами или любыми другими овощами.
Ингредиенты:
- 1 чашка вареного риса
- 3 яйца, взбить
- 1 чашка молока
- Лук, чеснок
- Соль и перец по вкусу
Как приготовить?
- Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне.
- Добавьте лук и готовьте до мягкости. Добавьте чеснок и готовьте еще минуту.
- Добавьте рис и перемешайте до объединения с луком и чесноком.
- Влейте в сковороду яйца, постоянно помешивая, пока яйца не окажутся поверх риса, затем влейте молоко.
- Приправьте солью и перцем и готовьте до готовности (около 5 минут).
Подавайте теплым с вашими любимыми начинками!
Рис с морепродуктами
Прекрасный вариант для тех, кто любит сытные и одновременно диетические блюда. Вы можете выбирать самые разные варианты морепродуктов для такого блюда.
Ингредиенты:
- 1 чашка риса, необработанного
- 2 чашки воды
- 0,5 кг креветок очищенных
- Соевый соус
- Кунжутное масло
- Мед
- Чесночный порошок
- Кукурузный крахмал
- Черный перец, соль
Пошаговый рецепт:
- Добавьте рис в большую кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь до слабого. Накройте крышкой и варите в течение 20 минут, пока вся вода не впитается. Снимите с огня и дайте постоять 10 минут, накрыв крышкой. Взбить вилкой, отложить в большую миску и накрыть фольгой, чтобы сохранить тепло, пока вы готовите остальные ингредиенты.
- В большой сковороде на среднем огне обжарьте креветки в 1 столовой ложке масла до розового цвета с обеих сторон, около 3 минут с каждой стороны или до готовности (лишнюю жидкость удалите). Снимите со сковороды и отложите в другую миску, накрыв фольгой, чтобы сохранить тепло, пока вы готовите соус для этого блюда!
- В небольшой миске соедините соевый соус, кунжутное масло, мед, чесночный порошок, черный перец, соль, кукурузный крахмал. Взбейте вместе до получения однородной массы.
Соедините ингредиенты и подавайте на стол горячими.
Понравилась статья - ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на наш канал.
Оригинал статьи: https://joy-pup.com/cooking/4-recepta-vkusnyh-bljud-s-risom-na-kazhdyj/