Возможно, каждый(-ая) кто сейчас будет читать этот текст, находится в состоянии поиска какой-то инструкции. Понятной и ясной как день. Инструкция, скорее всего содержала бы в себе четкие шаги и действия, которые человек должен совершить, чтобы прийти к конкретной цели. На данный момент общей целью многих является найти, скорее почувствовать ту самую настоящую любовь. Любовь к себе.
Как бы я не хотела, но такой информации у меня к сожалению нет.
Но есть, другая. Не менее полезная, наверное.
Каждый день с самого утра мы просматриваем кучу страниц в социальных сетях, где нам транслируют и показывают "ту самую" прекрасную и правильную жизнь, которой должен жить любящий и уважающий себя человек. Медитации, йога, обязательно тренинги и тыквенный латте в кофейне. Вас еще не стошнило?! "Показывают" как принимать себя, свой вес, свой рост, внешность, душу и предлагают что-нибудь купить. Звучит и выглядит как очень красивая современная сказка из слащавого мира.
Не знаю, может кто нибудь и возразит мне, но чаще всего ( по крайней мере у меня) процесс подобной трансформации идет через боль и дискомфорт. Как физический, так и моральный. Этот путь похож больше не на тропу с препятствиями, а на гребаные американские горки. Одну неделю мы держимся ритма, навязанного каким нибудь супер инфлюэнсером, а вторую рыдаем в подушку целыми днями. И это на самом деле норма. Честно.
А теперь я хочу чтобы каждый из вас ответил на один вопрос. А что такое эта "любовь к себе"?
Правильная пища? Может быть ЗОЖ? Или безграничное развитие и часовые медитации с 4-х утра?
Нет.
После стольких лет на этих американских горках, в один прекрасный день меня вдруг осенила мысль: "Я не буду больше мучить свое тело и душу потому-что я себя люблю."
И эта мысль привела меня в восторг. Я люблю свое тело, но если захочу что-то изменить, это только ради себя. А не потому что у меня плохое или некрасивое тело. Я люблю себя и уважаю свои желания, поэтому не буду заставлять себя делать что либо, что причиняет мне боль или вред. Я очень сильно люблю свои мечты, поэтому не позволю своей жизни катиться по наклонной. И все начало работать.
Но как и всякому новому ростку, так и этому чувству, нужно время и силы окрепнуть. Пустить корни в твое сознание поглубже. Первый ветер и шторм чьей либо критики, может пошатнуть эту уверенность. Даже неуместная шутка или высказывание, град из непрошенных советов, которые норовят испортить маленькие цветы растущие в твоей душе. Все пройдет. Главное помни, что твоя пока что возрождающаяся любовь к себе, должна тебя защищать и давать шанс. Так же как и ты из чувства любви защищаешь и поддерживаешь близких.
Мир не жесток, мода ничего не значит, стандарты общества не могут диктовать тебе свои условия. Чувство вины не должно отдаваться болью в груди, за каждый твой проступок. Все хорошо. Ты хороший(-ая).