Любовь к себе - это принятие себя, это естественное и скромное ощущение внутри, но очень сильное и стабильное. При такой любви идет адекватное восприятие своей внешности и внутреннего мира. Не путать с нарциссизмом и эгоизмом.
То, что поможет полюбить себя и воспринимать себя всецело😊
1. Осознать, что никто и ничто не дополнит тебя лучше. Ты уже самодостаточна. Ты любишь себя просто так, без причин.
2. Принять себя полностью, это не только про тело и внешность, но и про все свои ошибки в прошлом. Ведь благодаря им, ты становишься сильнее.
3. Чтобы любить себя не нужна причина.
4. Не возведи себе кумира. Все люди равны, даже те, кто зарабатывает миллиарды. Все мы состоим из плоти и крови. Не нужно сравнивать себя с кем-то.
5. Уважай свое тело и разум. Питай свое тело только хорошей едой, веди здоровый образ жизни. Не позволяй другим засорять твой разум и мысли. Фильтруй новости, статьи в интернете. Не позволяй, чтобы твою энергию крали пустой болтовней и ненужными вестями.
6. Ее ворчи, как старая бабка. Осуждение других людей всегда вгоняет тебя в рамки толпы. Ты такая же как все и нет никакой уникальности.
7. Если что-то не нравится, скажи об этом или действуй.
8. Личные границы-что ты можешь принять в людях, а что нет. Сказать «нет» другому.
9. Не ной и не позволяй нытикам плакать тебе в жилетку. Это высасывает у тебя энергию. Просто поделиться переживаниями это одно, а ныть, не принимать советы и не решать свою проблему-это другое, пустое.
10. Возьми ответственность за свои поступки и себя. Таким образом ты перестаешь винить других и жаловаться на жизнь. Это позволит восстановить внутренний баланс и трезво посмотреть на себя.
11. Важно знать свои уникальные ценности и сильные качества.
12. Доверять себе и своим желаниям.
13. Интересоваться своим внутренним я и самопознанием.
14. Не нужно быть супер идеальным человеком. Важно быть собой! Без надрывов и одевания чужих масок.
15. Уважать себя и выглядеть опрятно!
Любите себя как никто другой! Вы достойны такой безусловной любви к себе 🥰