Несмотря на то, что куннилингус звучит как идеальное имя для женщины-супергероя, это модное слово, которое используется для описания орального секса, выполняемого на вагине-возбудителе.
Но хотя куннилингус - это техника орального секса, это не значит, что вы можете использовать только рот. Многие люди используют дилдо, вибраторы или другие секс-игрушки (а также собственные пальцы), когда делают или получают куннилингус.
Поэтому, если вы ищете советы по оральному сексу, позиции, хаки или хитрости, чтобы сделать куннилингус еще лучше, мы поможем вам. Читайте далее обо всем, что вам нужно знать о том, как делать или получать этот вид орального секса.
Что такое куннилингус?
Проще говоря, куннилингус - это "акт оральной сексуальной стимуляции людей или тел с вульвой".Термин происходит от латинских слов "cunnus", что означает "вульва", и "lingere", что означает "лизать".
Важно помнить, что большинство людей не используют термин "куннилингус" в повседневной беседе - он имеет скорее стерильный, академический смысл. Вы же не обратитесь к своей подружке за поздним завтраком со словами: "Мой парень сделал мне отличный кунилингус прошлой ночью. Мимозы для всех!" Большинство людей называют это "поесть" или "сходить".
Как делать куннилингус:
Как бы нам ни хотелось рассказать вам, что существует универсальный подход к тому, как правильно делать куннилингус, правда в том, что каждый любит получать удовольствие по-разному.
Отличный первый шаг - буквально спросить у партнера, что ему нравится при получении орального секса.Вы можете считать получение удовольствия друг от друга "сексуальным домашним заданием". Не торопясь, исследуйте тела друг друга и играйте с различными техниками, давлением и скоростью воздействия на различные эрогенные зоны, чтобы найти то, что доставляет удовольствие.
Если вам нужен краткий обзор основ, вот несколько ключевых моментов, которые вы должны иметь в виду, когда опускаетесь на кого-то:
Используйте рот, губы и язык на вульве, клиторе и внутри влагалища партнера.
Попробуйте языком "написать" алфавит на открытом внешнем клиторе партнера.
"Начиная с левой стороны клитора, проведите языком по одной стороне до вершины, по правой стороне, затем по всей длине до отверстия влагалища", - предлагает Спаркс. "Проведите языком туда и обратно, затем вернитесь к левой стороне клитора".
Попробуйте взять клитор в рот и нежно пососать.
Хорошее замечание от международного секс-педагога Кеннета Плэя, который обучает оральному сексу в своей серии "Секс-хакер Pro", - использовать не только кончик, но и плоскую часть языка. Это обеспечивает большую площадь поверхности, которую легче контролировать. "Вы можете высунуть язык и двигать им, или держать язык неподвижно и двигать им вверх-вниз", - советует Плей. "Чередование этих двух движений позволит вам не утомлять мышцы языка и головы".
Как принимать куннилингус:
Хотя куннилингус - это одно из самых простых и в то же время самых взрывных удовольствий в мире, вы можете быть немного неуверенными или неловкими при его получении. Но позвольте мне прояснить, если вам не нравится оральный секс или вы не хотите его попробовать, вам не обязательно принимать в нем участие. Существует множество других способов интимной близости, если минет или куннилингус не для вас.
Одна из причин, по которой многие люди не решаются на оральный секс, заключается в том, что они представляют, что их гениталии выглядят или имеют неприятный вкус. Но знайте, что вагина - это просто вагина. То, как выглядит и пахнет ваша, совершенно нормально. "Чтобы уменьшить этот дискомфорт, можно предварительно принять душ", - советует Плей.
"Кроме того, имейте в виду, что некоторая нервозность или дискомфорт при попытке попробовать новые сексуальные вещи - это нормально. Убедитесь, что вы встречаетесь с человеком, который никогда не опозорит вас и будет уступчивым и коммуникабельным сексуальным партнером".
Если вы решите, что хотите испытать куннилингус, Спаркс советует начать с человеком, которому вы доверяете, и просто выразить свое желание. "Попросите их не торопиться и, возможно, даже спрашивать вас по ходу дела, что вам приятно, когда они выполняют различные техники", - советует она.
Вот еще несколько советов по получению орального секса:
Лягте на спину, согнув колени и раздвинув ноги.
Сконцентрируйтесь на своем дыхании, особенно если вы заметили, что ваши мысли блуждают.
Двигайте бедрами навстречу рту партнера, чтобы увеличить или уменьшить трение.
Сообщайте о приятных ощущениях в режиме реального времени, чтобы ваш партнер мог продолжать совершенствоваться.
Существуют ли какие-либо риски при куннилингусе?
Хотя вы не забеременеете от куннилингуса или его приема, все же существует риск передачи венерических заболеваний или бактерий, таких как бактериальный вагиноз. "Когда речь идет об оральном сексе, знайте, как вы относитесь к риску", - говорит Плей. Хотя зубные пломбы могут показаться не слишком гламурными, они являются хорошим способом повысить безопасность орального секса".
"Приоритет вашего сексуального здоровья всегда должен быть на первом месте". "Обязательно поговорите с партнером о тестировании на ИППП и истории болезни, прежде чем приступать к делу. Ведите эти разговоры с состраданием и заботой и будьте начеку, если кто-то не уважает ваши личные границы".
Кроме того, прежде чем вы потянитесь за ароматизированной смазкой, важно отметить, что ее не рекомендуется использовать любителям вагины, поскольку некоторые ароматизированные смазки содержат подсластители, которые потенциально могут спровоцировать дрожжевые инфекции. Влагалище самоочищается, поэтому если вкус или запах не тот, это признак того, что вам не стоит ехать на юг, а любительницам вагины следует посетить своего врача.
Вы также можете использовать пальцы для поглаживания этой области или вводить пальцы (это называется фингеринг) во влагалище. На самом деле, оральную и пальцевую стимуляцию одновременно иногда называют "бабочкой Венеры".
Какие-нибудь дополнительные советы или рекомендации по куннилингусу?
Если вы готовы поднять свое мастерство на новый уровень, есть несколько способов усилить ощущения.Предложение поиграть с сосками или использовать игрушки, такие как фаллоимитаторы или вибраторы, для усиления ощущений. Вы также можете поэкспериментировать с сенсорными или температурными играми, используя повязки на глаза, ограничители или даже кубики льда. (Только не забудьте обсудить безопасные слова, прежде чем приступать к любому виду секса).
И сколько бы раз вы ни пробовали, лучший навык, который вы можете отточить, - это общение. "Спросите у принимающего партнера, что ему приятно, вместо того чтобы предполагать".
"Наше сексуальное удовольствие является неотъемлемой частью того, что мы делаем и как мы относимся к себе, и установление динамики взаимного удовольствия с нашими партнëрами является ключом к поддержанию сексуального здоровья и благополучия".
Кроме того, если вы хотите получить оральное удовольствие, но у вас нет партнера, существует множество игрушек, которые имитируют реальные действия. Ты имеешь полное право получать свои оргазмы с партнером или без него.