Данное упражнение будет полезно для пар, которые столкнулись с:
- кризисами в семейной жизни
- сексуальной скукой
- ревностью друг к другу
- неразрешимыми конфликтами и другими проблемами в межличностных отношениях
💖 Включите красивую музыку, слегка приглушите свет
💖 Сядьте с партнером друг напротив друга, плотно соприкоснувшись коленями
💖 Поставьте таймер на две минуты и непрерывно смотрите в глаза друг другу
💖 После того, как время истечёт, расскажите друг другу, какие ощущения, чувства и мысли всплывали у вас во время этого упражнения.
Выберите для себя дни, по которым вы будете делать это упражнение, и постарайтесь с каждым разом увеличивать время прямого взгляда друг в друга.