Блуждая по различным беседам и сообществам, связанным с диабетом, я не раз оказывался вовлеченным в дискуссии о правильном измерении уровня глюкозы в крови. Недавно, переписываясь со старым другом, мы поделились своими правилами использования глюкометров.
- Я часто вижу, как люди сходят с ума, меняют шприцы каждый раз, когда прокалывают пальцы, постоянно моют руки и носят с собой тысячи спиртовых салфеток.
- Они правы насчет дезинфекции, но попробуйте делать эти вещи 4-5 раз в день. На самом деле, всего через неделю я уже был открыт для этой возможности.
Я каждый день пожимаю руки людям, которые могут выполнять все эти действия. Но позвольте мне рассказать вам, как измерять сахар.
Ланцет - не помню, когда я его заменил, он все еще острый, я не заметил никаких ошибок в измерениях, и обычно мне приходится менять его раз в неделю или около того.
Спиртовые салфетки - раньше я носила их с собой, чтобы очистить пальцы после пирсинга, но со временем я обленилась и перестала ими пользоваться.
Мытье рук - та же ситуация со спиртовыми салфетками. Сначала я сделала все, как написано в инструкции: помыла их в горячей воде, но это заняло много времени - я не работаю на заводе, поэтому мои руки всегда чистые. Поле для ошибки не кажется большим.
Вторая капля - некоторые диабетики выбрасывают первую каплю крови и используют для измерения только вторую каплю крови. Я с трудом могу его вытащить, но у меня их два. Если не лень, мы можем их выжать.
Я не лучший диабетик, когда дело доходит до измерений, но сам измерительный прибор имеет 15% погрешность, так зачем беспокоиться?
В любом случае, это того стоит и зависит от вас, если ваш бюджет и сила воли позволяют.
Я также получил совет от друга.
Употребляйте алкоголь только после измерения. Он сказал, что часто встречает диабетиков, которые считают, что точнее будет сначала очистить пальцы спиртом, но помнят, что спирт может содержать каплю крови, и это может привести к ошибкам.
Разрезание полосы. Все владельцы счетчиков Accu-Check, вероятно, знакомы с этим методом. Разрезав полосу пополам, можно выполнить два измерения с помощью одной полосы. Точность этого метода все еще нуждается в улучшении, и не все счетчики могут быть использованы.
Хорошо бы подготовить ватный тампон, чтобы очистить пальцы после измерения. Самый простой и дешевый метод - носить с собой ватный тампон.