Что необходимо человеку, чтобы он жил? – Энергия.
Откуда он ее берет? – Из пищи.
Как ему это удается? – Благодаря ферментам и микробиому (дружественному сообществу микроорганизмов) нашей пищеварительной системы.
Все то же самое относится к коже человека. Только в этом случае микробиом располагается на поверхности, а пищей является косметика. Значит, косметика принесет пользу только тогда, когда микробиом кожи здоров и активен. Точно так же как с едой и кишечником. И точно так же как пища, косметика может стать не только источником силы, но и ядом.
Как нам узнать, какое косметическое средство способствует здоровью микробиома и клеток нашей кожи, а какое подавляет или даже убивает их? – Очень просто.
И ферменты, и микробиом работают и увеличиваются в количестве только при определенных условиях. Проще всего это выразить в рН.
Хотите избежать преждевременного старения кожи, убрать воспаления, снизить выраженность пигментных пятен, морщины и т.д.? – Добейтесь, чтобы рН кожи всегда был между 3,5 и 5,5.
Что для этого нужно?
1. Знать рН вашей кожи (купить лакмусовые полоски в узком диапазоне примерно от 2 до 11)
2. Знать рН косметического средства.
3. Вычислить среднее арифметическое.
Например:
рН вашей кожи 6,5.
(Это медленное воспаление, ведущее к старению. И чем выше рН, тем выше скорость старения.)
• рН средства для умывания 5,5
• рН воды 7
• рН крема 4,5.
ВЫЧИСЛЯЕМ:
после умывания (6,5+7+5,5)/3=6,33
после нанесения крема (6,33+5,5)/2=5,9
5,9 - получаем pH кожи после утренней процедуры.
рН кожи снизился на 0.4!