Куриные чаши Буррито в одной кастрюле - это простой и вкусный способ приготовить еду для вашей семьи. Этот рецепт идеально подходит для загруженных будних дней, так как требует минимум времени и усилий и при этом обеспечивает максимальный вкус. Кроме того, ингредиенты простые, но ароматные, что делает это блюдо невероятно доступным!
Для того чтобы начать приготовление миски буррито с курицей в одной кастрюле, вам потребуется:
1 фунт молотой куриной грудки (или индейки),
2 столовые ложки оливкового или растительного масла,
1 луковица, нарезанная кубиками,
2 зубчика чеснока, измельченного или натертого,
1 чайная ложка порошка чили (по желанию),
1/2 чайной ложки порошка кумина,
1 банка черных бобов, слитых и промытых,
1 чашка замороженных зерен кукурузы, размороженных,
4 чашки вареного риса, например, длиннозерного белого риса или коричневого риса басмати.
Вам также понадобится соль и перец по вкусу, а также любые другие желаемые начинки, такие как сальса верде, ломтики авокадо и т.д..
Когда все ингредиенты собраны, разогрейте масло на среднем огне в большой сковороде. Добавьте нарезанный кубиками лук, готовьте, пока он не станет мягким, затем добавьте измельченную курицу, разрывая ее деревянной ложкой до готовности, около 8 минут, периодически помешивая, чтобы ничего не пригорело на дне сковороды. Затем перемешайте порошок чили с кумином, солью и перцем, добавьте черные бобы, кукурузные зерна и вареный рис, перемешайте все вместе, равномерно покрывая специями, затем снимите с огня и дайте немного остыть, после чего подавайте на стол, посыпав необязательными начинками,
Приятного аппетита!
#кулинария #foodie #рецепты #homemadecooking #deliciousdishes #easyrecipes
#tastymeals #veganfoods #healthymeals #quickandeasymeals #familydinners
#comfortfoods #glutenfreeeats #$cheflife #$mealprep #$crockpot @#bbq
##kitchenhacks