Как же хочется вернуть ему всю боль и страдания в десятикратном размере. Ну что ж, попробуем отомстить нарциссу без ущерба для себя.
- Измениться — улучшить свой внешний вид и внутренний мир.
Их бесят успехи других, пусть он этого не признает, но если вы станете лучше, он обязательно закидает вас парочкой колких замечаний. А в глубине душе будет посасывать “что это с ней, для кого это она старается”.
От результата вы получите удовлетворение, радость, а он впадет в уныние. И главное, вы делаете не со зла, а из любви к себе. Вот такой эффект.
- Установить четкие границы
Сюда не лезь, тут не смотри, не указывай, что мне делать, куда ходить и с кем общаться.
Представьте, что его нет в вашей жизни, как бы вы тогда поступали? Так и живите. Делайте то, что вам хочется и игнорируйте его замечания.
- Исчезните с радаров на какое-то время
Не звоните, не пишите, не общайтесь с общими знакомыми. Сами отдохнете от эмоциональных качелей и нарцисса раздраконите. Возможно передышка даст вам больше и вам не захочется возвращаться к прошлым отношениям.
- Исключите его из своей жизни
Это необходимо, чтобы обрести себя, вспомнить, кто вы есть и что хотите от жизни. Вы лишите его своей энергии, внимания, восхищения, это точно выбьет его из колеи. Конечно, он будет искать его в другом месте, Будьте готовы.
- Окончательно разорвите отношения
Нарциссы возвращаются, годами терзают свою жертву. Объясните, что такое поведение с вами неприемлемо и не должно больше повторится, поэтому вы больше не хотите иметь с ним никаких дел. Не возвращайтесь в отношения, обратитесь за помощью, чтобы пережить переломный момент.
Он не изменится. Вам остается лишь оставить его и идти дальше.
Подписывайтесь на мой тг-канал “Будущий бывший”, там рассказываю о муже-абьюзере, изменах, беременной любовнице.
