Все наши отношения, со второй половинкой, друзьями, клиентами, семьёй, обществом в целом — это всегда отношения для начала с самим собой. Какие вокруг вас люди? Хорошие или плохие? Как мы реагируем, думаем, говорим, отвечаем, слушаем, любим, даём и получаем? Всё это зависит от отношений с самим собой. Количество денег тоже напрямую зависит от отношений с самим собой — это либо адекватность, либо ее отсутствие.
Если о вас не заботятся — посмотрите, заботитесь ли вы сами о себе? Вот мои 5 советов, как улучшить отношения с самим собой. Читайте, лайкайте и сохраняйте(а лучше — выпишите). Поехали!
Первое и самое главное: искренне любить себя.
Что это значит? Это — знать свои сильные и слабые стороны и признавать их в себе. Возьмите лист А4 и выпишите в левой колонке все свои плюсы, а в правой — минусы. И поймите, что это все вы. Вы можете благодарить себя за все хорошее, и так же можете изменить что-то не очень. Вы можете вообще все, если очень захотите. И тогда вали слабости могут стать крыльями!
Второе: ставьте высокую планку
Какие у вас требования по отношению к себе? Кто главный с самим собой? Старайтесь создавать лучшую версию себя. Каждый день. Сравнивайте свои вчерашние мысли и действия только с самим собой.
Третье: учитесь доверять себе.
Ошибок нет. Правда. Ведь любой ваш выбор — ведет только к лучшему! Происходят негативные события в жизни? Отлично! Потому что благодаря им вы станете сильнее, опытнее, богаче, интереснее. Важно жить по отклику. По принципу — меньше логики, больше интуиции.
Четвертое: учитесь смотреть на себя со стороны
Может, мир говорит вам о вашей неадекватности во многих сферах жизни, а вы не слышите? А в этом и есть большой рост. Будьте более осознанными и следите за собой со стороны наблюдателя. Может, вы не сдерживаете обещания, постоянно опаздываете, забываете о важном, вечно хмурые, закрытые или вообще много ноете? Задумайтесь: похоже ли это на любовь к себе, к миру, ко Вселенной? Нет. И все это влияет на вас и вашу жизнь.
Пятое: заботьтесь о себе
Что-то получилось? Даже незначительное? Похвалите себя: купите что-то вкусное или желанную, небольшую/недорогую вещь. Каждая мелочь ВАЖНА. Друзья, делайте же фокус на позитив! Вы — прекрасны! И ваше тело хочет заботы через питание и массаж. Душа — через цели и гармонию.
Ставьте лайк и пишите комментарий, если эта статья была вам полезна!